拒當「腋下」的「汗腺帝」!少吃「三種出汗食物」擺脫惱人手汗、腋汗|每日健康Health

「腋下出汗」會基於每個人的基因不同,而汗量、出汗部位都有所差別。但根據國外健康網站「FoodsNG」,有些食物吃了以後,就硬是對於汗水分泌產生了變化,遠離他們,能夠對惱人的腋汗、手汗產生紓解功效。

 

咖啡因

茶、咖啡、巧克力等含有咖啡因的食物,對於利尿、排汗都有增進作用。

根據國外健康網站「北美醫學與健康」指出,咖啡因對交感神經系統有刺激作用,咖啡因攝取過高會讓身體對溫度或刺激的敏感度增高。

 

辣椒

沒吃過辣椒也看過吃辣人。而時常用來形容辣椒極辣的一句話就是「吃得滿頭大汗」。這可沒有說錯,辣椒素會過分刺激汗腺,使汗腺分泌出比原先需要的更多汗水。

 

酒精飲料

酒精飲料對於汗腺有刺激作用,而對於某些人來說,又特別容易從腋下出汗。酒精飲料容易出汗與我們的肝有關係。我們的肝一個小時只能代謝掉十二盎司(330cc)的啤酒或五盎司(145cc)的酒。

但飲酒者常常會喝超過這個數字,而肝臟一時間無法代謝的酒,就會讓酒精在血液中流竄,造成酒醉──酒醉的副作用之一,就是惱人的腋下出汗了。

 

 

原文出自Foodsng 醫學健康

封面圖片出自 Wisegeek Pixabay