「蘋果醋」加這香料煮竟是「護肝神水」:排毒、抗癌就靠這一杯!|每日健康Health

  覺得中午的午餐吃的太油?早上的培根沒有辦法消化?還是晚上大餐的大魚大肉讓你良心不安了?筆者在這裡推薦一個能夠幫大家排除毒素、提高能量、逆轉疾病的純天然飲料。

食材

 .340毫升至450毫升的水

 .30毫升的蘋果醋

  30毫升的檸檬汁

  2.55毫升的生薑粉

  1/4茶匙的肉桂粉

  1/4茶匙的辣椒粉

 .五毫升的蜂蜜

食材的好處

 蘋果醋

  他具有乙酸,可以降低高血6%之多,可以幫助我們分解澱粉。(你可能想知道:你一定不知道的「蘋果醋」六大好處!在「晚上」喝竟然會更有效?|每日健康Health

 檸檬汁

  有助於幫助身體調節血糖、還能增加身體的維他命C。(你可能想知道:每天早上「檸檬」加一物,就是天然「護肝法寶」!這樣吃,肝病不來找|每日健康Health

 肉桂

  肉桂是地球上最的氧化劑,他能成為許多人心目中的第一香料不是沒有原因的。(你可能想知道:「肉桂」竟是癌症、糖尿病的超級剋星!「6大健康功效」,讓您從此對它愛不釋手!

製作步驟

  .先倒入水

  .再倒入蘋果汁、檸檬汁

  .緊接著加入生薑粉、肉桂粉、辣椒粉和蜂蜜

  .最後只要將這些食材攪拌均勻就能上桌

參考資料:draxe

封面圖片出處:dr.axe

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