每日健康／外電編譯 林暐鈞
隨著女性內衣、褲的發明，多年來女性外出都會穿著。但內衣褲大概要多久淘汰掉，是一道問題。這是根據《鏡報》的報導，婦科醫生Donnica Moore博士說，女性長期穿內衣且不做汰換，恐對健康帶來影響。
內衣褲應該每天更換穿
根據Donnica Moore博士的說法，我們每天都會讓內褲蓋住私密處，不管是冬天或夏天，都會有高溫與汗水的危險，這是容易使細菌滋生的環境，恐影響健康。尤其內衣的材質是蕾絲或者非透氣材質的，會藏著細菌、難清洗，風險會更為巨大，且這些材料容易刺激皮膚，恐引起皮疹和過敏反應。女性可以在適宜時間選擇不穿內衣，讓身體透透氣。
內衣褲盡可能曬在陽光下，能有效殺菌。或定期用高溫的沸水將內褲燙洗10-20分鐘，也可以用煮的方式為內褲消毒，消毒後放置於通風的地方晾乾即可。
注意大腸桿菌、念珠菌感染
女性容易因大腸桿菌、念珠菌感染，造成泌尿道感染。可分上泌尿道感染（腎盂腎炎）、下泌尿道感染（膀胱炎）與前列腺炎，多為逆行性感染，也就是存在肛門、陰道或尿道附近的病原菌，自尿道上行侵犯膀胱、腎臟，少部分為病原菌經血液至泌尿道造成感染。女性因尿道較短，感染機率比男性更高。
那麼關於女性內衣褲，應該多久換一次？
根據調查，超過25%的男性及超過7%的女性，同件內褲會連穿兩天後才清洗，不過，穿過的內褲帶有會造成尿道感染及血液感染的細菌，像是大腸桿菌及念珠菌。因此，專家表示：「內褲穿一天就要洗，而且內褲穿滿一年就該淘汰！」洗內褲的時候，水溫應該設為30到40度，並使用洗衣精及含氧漂白劑。
而女性穿著緊身褲，如：緊身牛仔褲和其他較貼身的褲子，那是特別危險的，摩爾博士說，「應盡量避免，因私密處的皮膚是較脆弱的地方，如受到刺激破皮、起疹子，在復原過程中相當困難，有可能受到其他細菌感染。」對此，她建議挑選棉質的內衣褲，較不會傷害皮膚。
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