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每日健康／元氣網
元氣網 記者王昭月╱即時報導
最近英國一項醫學研究顯示挖鼻孔會提高肺炎風險，國內醫師對此持保留態度，但認為愛挖鼻孔的人，更容易感冒，進而可能發生肺炎，因此挖鼻孔前，最好把手先洗乾淨，以免病毒有可乘之機。
挖鼻孔實在不雅，多數人卻常不自覺地摳鼻子，覺得摳完後會很舒服，不過10月初英國有份研究顯示，能夠誘發肺炎的肺炎雙球菌，不必透過空氣，經由雙手與鼻腔接觸也可能長驅直入人體誘發肺炎。
國內包括胸腔內科及耳鼻喉科醫師，對於「挖鼻孔就會感染肺炎」的說法持保留態度，但認為愛挖鼻孔的人反倒容易感冒，一旦感冒處理不當，就有機會引起肺炎。
義大醫院耳鼻喉科醫師黃耀璋表示，手部平常東摸西抓，很可能沾到病毒，沾到病毒的手指再挖鼻孔，就可能感冒，免疫力欠佳的人或病人，感冒後引起氣管炎或肺炎的風險亦高。
黃耀璋說，感冒不完全是飛沫傳染，經由手接觸病毒再去碰口鼻就可能發生。平常生活中像門把或電梯按鈕即隱藏很多病毒，前一個人感冒打噴嚏用手摀，沾染病毒的手摸到門把，病毒隔1小時都還在，如果其他人摸了門把再挖鼻孔，就可能感冒。
挖鼻孔時該如何預防病毒入侵？黃耀璋說，最好先把手洗乾淨，而平常摸門把時可取張面紙隔絕，按電梯按鈕時改用手背或取筆頭、鑰匙等物按壓，減少碰觸病毒的機會。除此，挖鼻孔時別硬摳鼻中膈，而是朝鼻翼的方向挖，以免流鼻血。
過敏性鼻炎的人，鼻腔分泌物及鼻屎較多，可使用洗鼻器頂住鼻子的一側灌入生理食鹽水清洗鼻腔，洗鼻時注意輕壓就好，以免鹽水跑到中耳去。早晚各洗一次，保持鼻腔濕潤即可。