根據國外健康網站《Health》報導，一名叫芮妮·彭杜斯(Renée Pindus)的24歲年輕女孩，她熱衷跑步、騎腳踏車，有良好飲食習慣，不菸不酒，且無特殊家族病史，然而卻在幾個月之前健康突然急轉直下，嚴重程度甚至危及性命！
一切惡夢始於「抽筋」
芮妮表示，一開始是腿部「抽筋」伴隨劇烈疼痛，常常睡到一半痛醒，感覺像是小腿肌肉被人「使勁力氣扭轉」一般，但幾分鐘過後又恢復正常，她以為只是普通抽筋，所以也沒有特別留意。
然而連續兩天，同樣的痛楚持續困擾著芮妮，她心想可能是在運動過程中不小心拉傷肌肉，為此她調整了自己運動項目，把跑步換成一些溫和、伸展運動，如皮拉提斯等瑜珈課程，試圖想要緩解腿部抽筋的症狀。
到了事發第四天，抽筋程度開始惡化，變得比之前都還要更痛且發作次數高達一天4~6次，每次持續至少10~15分鐘以上，這才讓芮妮驚覺可能大是不妙了！
不是抽筋 竟是「深層靜脈血栓」堵塞血管
芮妮快速上網查詢關於小腿抽筋的資訊，並且找到一些關於「深層靜脈血栓形成(DVT)」的內容，所謂「深層靜脈血栓形成」指的是因深層靜脈血液回流不良，出現下肢腫脹、疼痛、發熱等情況，嚴重的話可能會造成血液循環受阻。
一旦錯失治療 血栓回流心臟恐致心肌梗塞
芮妮趕緊就醫檢查，經由超音波與醫師診斷之後發現在她小腿腓腸肌的地方有血塊！必須立即接受治療，以防止血塊從腿部流回心臟或肺臟，引起心肌梗塞或肺栓塞。
搭車久坐、長時間姿勢不變 血栓容易找上門
醫師問到芮妮在症狀發生前，是否有去任何較遠的地方？她回想起來，在開始出現抽筋疼痛的前一天，她坐了5個小時的車程；血栓最有可能發生在當你久坐或長時間保持同一姿勢的時候，像是搭長途車程或飛機。同時間，芮妮剛好也在服用避孕藥物，醫生認為同樣也可能是造成血塊形成的風險。
原本預期四天之後將出發前往巴黎的行程，也因此延期，好在芮妮及時接受治療，否則長途飛行時若血塊不巧流回心臟，恐會要了她的命！
手術結束後，芮妮根據醫囑，必續持續服用「抗凝血劑」藥物至少三個月，短期之內不得遠行，同時停止使用避孕藥。
小症狀莫輕忽 及早發現及早治療才能保命
歷經此次經驗後，芮妮表示千萬不要忽視身體任何一個異狀，哪怕只是小小的疼痛，也不要忍耐趕緊盡快就醫檢查，不要等到事態嚴重之後才來後悔耽誤了治療的黃金時期。
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原文出自health
參考資料國家網路醫藥
封面出自medifitbiologicals/veinart/healthtap