工時過長易造成肝病
生活作息顛倒、飲食不均衡，再加上工時過長，「肝病」已成為最大宗的文明病之一，根據門諾醫院指出，台灣每年約有5000人因肝癌死亡，而導致肝癌的主要原因之一是肝硬化，肝硬化則多源自慢性的Ｃ型肝炎。同時，慢性肝炎更佔據十大死因的第六名，更長年是男性死因之首惡，對於台灣民眾的健康威脅不可謂不大。根據台大醫院癌症防治中心執行秘書林宗哲醫師表示，長期的肝臟發炎是引起肝硬化的主要病因，許多人卻到發病前都不知道自己患有慢性肝炎。
肝病的六種主要徵兆
根據美國健康媒體《Prevention》的報導指出，肝臟不但是人體中的血液過濾器，也負責產生激素、儲存脂肪及能量，更是人體最重要的解毒器官。肝臟有問題的人通常也較容易肥胖，而肥胖與重大慢性病之間更有千絲萬縷的關聯。
專門研究肝病的醫師 Wakim-Fleming 指出，要檢驗肝臟是否出現問題，除了定期抽血進行健康檢查外，與由肝病所引發的外顯症狀，也是判斷肝臟是否健康的重要指標。
腹部疼痛
右上腹如果出現腫脹、疼痛，很可能與肝臟疾病有關。肝臟跨越了大部份的腹腔，有如一個楔型，主要組織位於身體的右半側，如果肝臟生病或發炎時，可能引起右上腹的疼痛感。
黃疸（眼睛或膚色黃濁）
肝臟負責代謝體內的血液細胞，並且會產生一種名為「膽紅素」的物質，當肝臟代謝功能下降，膽紅素隨著血液流經體內，可能引起皮膚與眼睛的黃濁，也就是所謂的「黃疸」，另外，尿液及糞便中也可能有黃疸的跡象。
關節疼痛
噁心、乏力、嘔吐，以及出現類似關節炎的關節疼痛，都可能是自身免疫性肝炎所引發的症狀，這是因為免疫系統錯誤攻擊肝臟細胞的緣故，而較好發於女鏡身上。
皮膚斑點
當肝臟清洗血液的功能下降時，會影響皮膚周圍的凝血題，也可能產生所謂的「蜘蛛痣」，即皮膚表面的靜脈曲張，而多見於胸部與軀幹。
精神混亂
肝臟功能下降時，血液中可能存在過多的銅元素，容易引起類似阿茲海默症的失智型混亂症狀，這種現象很可能是晚期肝病所造成，表示這不是第一個（或唯一一個）肝病的症狀，當出現這種現象時，肝臟功能可能已經受到嚴重的損害。
肌肉萎縮
腹部脂肪累積過多，四肢卻皮包骨，再加上虛弱的脈膊與浮腫的腳踝，這些都是肝病引起流體不平衡所產生的症狀。另外，晚期肝病也會出現毫無徵兆且突發性的臉部肌肉萎縮。
(source: phugunfire/shutterstock)
原文出處：prevention