「癌症殺手」用喝的:三步驟「香菜」化身「抗癌養生水」,關節炎、痛風也有救|每日健康Health

香菜營養多健康

你喜歡吃香菜嗎?香菜,是一種味道有些刺激,但是營養也十分豐富的一種蔬菜。關於香菜,根據國外健康網站「HealthyTips」報導,把它做成喝的入口,不僅步驟方便好做,而且營養價值物超所值,值得讀者朋友們在自家廚房就能嘗試一做。

香菜三大好處

預防腫瘤

香菜內含肉豆蔻,它能夠減緩腫瘤在肺部與胃部的生長速度,並經過動物實驗,香菜葉精油給老鼠攝取過後,降低了腫瘤的擴散速度。

 

修補神經元

香菜營養對於神經中毒頗有奇效,如重金屬、化學物質使我們的神經元受到毒害時,香菜能夠為神經解毒,達到一定程度的輔助效果。

 

抗紅腫、抗炎

香菜的營養對於痛風、關節炎疾病的朋友可說是有福了。香菜內含豐富的維他命C,並能降低血液中C-反應蛋白的濃度(C-反應蛋白為一種準確的發炎指標)

 

香菜茶DIY動手做

材料

l   四到五株香菜

l   三到四杯水

l   一茶匙蜂蜜

l   1/4~1/2顆檸檬

步驟

1.將水煮開

2.煮開後將香菜與檸檬放入滾水,滾五分鐘

3.將香菜與檸檬濾除,加入蜂蜜

這樣三步驟,已完成一杯可口的蜂蜜香檸飲了,唯一要做的事情只剩下這一件:吞入腹中,享受片刻歡愉與它的抗癌效果!

 

原文出自 Prevention

封面圖片出自flickr 2 Maxpixel