高血壓病人可別以為血壓降得越低越好，血壓降太低，也可能會中風！就有一名68歲退休老師，平常都有吃降血壓藥，又很注意養生，吃得很清淡，少油少鹽，而且還有運動習慣，血壓的收縮壓都降到90以下；沒有想到，竟然於日前發生中風，讓他相當不能接受中風這件事。
收縮壓都在80-90之間
收治該名退休老師的心臟內科醫師王德和表示，這位病人吃的高血壓藥從來沒有調整過，他有吃兩種降血壓藥，血壓收縮壓都在80-90之間，每次起身都會有姿勢性低血壓的頭暈症狀，他以為自己很健康，而且還拼命去健身房運動，沒有想到日前出現眼中風，去看眼科，眼科醫師起先以為他心臟有問題，因而轉介來心臟科，但是超音波檢查後則是顯示心臟都正常。
老年人收縮壓不要低於110
王德和醫師指出，眼中風和腦中風是同等級，都是因為腦部血管阻塞所導致；這位老師原來的血壓收縮壓都有140-150，但是用藥之後血壓即降低，再加上平常注意飲食又再加上運動，以致血壓下降太低，因而使得血流到腦部循環變差，造成腦部缺氧情況，就會發生中風；其實，老年人容易有心血管疾病，千萬不要讓血壓收縮壓低於110。
養成每天量血壓習慣
高血壓病人要養成每天量血壓習慣，若是血壓太低，要和醫師確認是否要調整用藥，王德和醫師進一步指出，若是原來就是低血壓，身體會適應血壓狀態，就不會發生中風；但若是經由人為的方式使血壓降低，就有可能發生中風。而在急性期中風不可降低血壓，只需吃一顆通血路的阿斯匹靈，等到血壓回升，再慢慢調整用藥。
運動後一定要多補充水份
王德和醫師強調，高血壓病人在運動後一定要多補充水份，這位病人的高血壓用藥中有利尿劑，如果忘了多喝水，又再吃利尿劑，就會惡性循環使血壓降得更低，而且又使血液更濃稠，進而容易中風，他應該要用鈣離子阻斷劑來預防動脈硬化；總之，高血壓病人血壓不可太高，但是也不可太低。