現代人離婚率越來越高、結婚率越來越低，對於愛情這回事到底還有沒有一絲存在的希望呢？更有許多人也許結婚多年已經從情人變成家人，久而久之只剩下了友誼而缺乏了激情。那該怎麼辦？
根據<Prevention>報導，大家可以試試以下幾種方法，重燃愛火讓彼此又回到了初戀時代那樣情竇初開的美好：
1.讓自己保持性感：大家都說要愛別人以前，得先好好愛自己。這是真的，如果你自己都放棄自己，不先為了自己維持健康體態，自信全失，那雙方的感情只會逐漸走下坡！
2.隨性點吧：跳脫一成不變的行程有助於重燃愛火，這是連醫生與研究都一致認同的！一點小小的改變都行，這就跟你跳脫平常回家的一貫路徑，跑去探索不同路線處處都會有所驚喜是一樣的道理啊！
3.確實把約會放入兩人共同行程中：也許兩個人事業都很忙碌，或是帶小孩都忙不過來了，還要約會？重點就是空出那麼一點屬於兩人小世界的時間，不用太久，但一定要想辦法空出來。況且，專家Dr. Kat認為，快樂的夫妻養出來的小孩才會是快樂的！
4.多做那檔事：當你維持了健康頻繁的性生活，那就是維持彼此熱情的第一步。也許你會說，在一起那麼久了早就無感了好嗎？但就算得裝出對那檔事有興趣也得放手一搏，試試也無妨。
5.探索共通興趣並發展獨立興趣：最健康的感情世界並不是「沒有你，我活不下去」的那種八點檔灑狗血劇情，而是在一個人的世界中感到很充實，但兩個人在一起更美好。更何況，當你培養個人興趣，就能讓情侶之間保持點神秘感，更有家庭以外的話題可以討論，但又由於你們有共通興趣也不至於兩人失去所有連結，反而感情更加緊密！
6.好好享受前戲吧：在一起久了不免會落入習慣的行房模式，隨著年紀增長，人的性反應週期會趨緩，這時候享受前戲就會變得更加重要了！
7.多碰碰彼此：很多時候其實一個擁抱一個吻比什麼都還激情，人類都需要被觸碰關愛，只要有觸碰機會催產素指數就會提升，彼此感情就會不知不覺升溫。
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