潮健康／綜合報導
華語歌壇天后李玟（CoCo）驚傳逝世，享年48歲；其二姊李思林亦於週三（5日）晚間證實此噩耗。消息一出引起眾多藝人與歌迷的不捨，事實上平時看似樂觀並充滿活力的李玟，早在數年前就罹患憂鬱症，今年初更因天生腿部缺陷接受手術。自殺是國人第11大死因，如何在身邊人發出輕生徵兆或訊息時，給予正確的協助與處置，是國人必須強化的重要知識。
憂鬱症與自殺行為的關聯為何？哪些人更可能出現自殺行為？據《衛福部自殺防治系列手冊》指出，實際上並非所有罹患心理疾病者都有自殺意念，但疾病的發生確實為自殺的高風險因子之一。約有84-100%的自殺死亡個案，生前曾就醫並具有精神科診斷，原因多與憂鬱症、藥物濫用、酗酒、思覺失調等有關。
美國疾病管制與預防中心（CDC）曾發布衛教文章表明，憂鬱症發生原因未有定論，可能與遺傳、生物反應、環境與心理因素共同引起。生活環境中至少有6種事件，可能會增加憂鬱症的風險，民眾應多加留意親友否有下列身心狀況、或正處於類似情境中：
1.
直系血親曾罹患憂鬱症。
2.
經歷創傷或壓力事件，例如身體或性虐待、親人去世或財務問題。
3.
經歷重大的生活變化，如原定計畫被各種因素打斷、干擾。
4.
患有各種疾病，例如癌症、中風或慢性疼痛。
5.
服用特定藥物。若對於藥物是否引起憂鬱有所疑問，應諮詢醫師加以釐清。
6.
使用酒精或成癮物質。
然而不只憂鬱症或精神疾患（如憂鬱症、酒癮、人格疾患等），生理疾病（如慢性病、身體疼痛、愛滋病等）、曾嘗試自殺者、家族成員有自殺史、酒癮史或精神病史，或者經歷離婚、鰥寡、單身者，甚至無業退休者或童年經歷悲慟者，都可能是採取自殺行為的高風險族群。
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