╳營養不良會造成掉髮？ 吃黑豆就會長頭髮？ 錯！
╳頭皮按摩可以生髮？ 掉髮最好不要常洗頭？ 錯！
╳植髮後頭髮就會變多？ 禿頭經歷比較旺盛？ 錯！
濃密黑髮不必靠天生，後天也可以養成
創下世界最多禿頭治療紀錄的方醫師
獨家公開「短期見效」生髮祕訣
※正確了解兩大掉髮主因
1.「遺傳性表現」──因DHT所造成
頭髮與荷爾蒙有非常密切的關係，尤其男性荷爾蒙會決定所有人不論男女的髮量多寡，男性荷爾蒙中有睪酮素，而睪酮素會受到主要分布在前列腺、皮脂腺、額頭或M字部位毛囊裡的5α還原酶影響，轉化而成男性荷爾蒙的二次代謝物（DHT），造成掉髮。
2.「自然老化」──因端粒細胞老化及酵素枯竭所造成
人體中的端粒細胞存在於染色體的尾部，每當細胞分裂，它就會漸漸縮短直至消失，這就是生物 老化過程，其中當然也包含掉髮與頭髮變白的老化現象。因此，若能減緩端粒縮短速度，便能抵擋掉髮，延長毛髮壽命。
※小心這些錯誤觀念，害你錯失生髮良機！
Q1 營養不良會造成掉髮？
錯！反而是營養過剩才會掉髮。要生髮就必須遠離肉類、海鮮、雞蛋、牛奶，還有過甜、過鹹、 過油的食物。這樣才能減少男性荷爾蒙睪酮素的原料──膽固醇的分泌。
Q2 吃黑豆會長頭髮？
錯！豆類雖含有異黃酮，類似女性荷爾蒙的功能，可抑制男性荷爾蒙睪酮素，但即便吃再多的豆子也沒有辦法讓頭髮長出來，在禿頭治療中並非必要。
Q3 植髮後頭髮就會變多？
錯！植髮絕對不是增加頭髮，而是分配頭髮。後腦杓的頭髮並非源源不絕，手術時會挖掉真皮附 近的組織，因此一旦移植，毛囊就會永遠從原處消失。
※「酵素」才是生髮關鍵，從今以後還你濃密黑髮！
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【本文摘自高寶書版《56天！還你濃密頭髮：掉髮絕對可以根治！》，未經許可，禁止轉載】
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