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不知道各位是否知道，海外名媛們都在使用的美容法「綠咖啡減肥法」呢？
跟一般普通的咖啡不同，這是加入了大量含有減肥及美容效果成份的綠咖啡，所進行的減肥方法。
接著就來介紹名媛們也沈迷於其中，令人欣喜的效果吧☆
跟一般普通的咖啡不同，這是加入了大量含有減肥及美容效果成份的綠咖啡，所進行的減肥方法。
接著就來介紹名媛們也沈迷於其中，令人欣喜的效果吧☆
名媛也沈迷其中♡ 對美容也有好處的綠咖啡減肥法是⋯⋯？
所謂的綠咖啡，就是指還沒有經過烘焙的咖啡。
因為內含豐富對健康有益的咖啡因和兒茶素，且對減肥很有效果，是連海外名媛們也都在使用的美容方法。
有減肥效果的咖啡因，過度攝取會對身體造成不好影響是眾所皆知的事。
但令人感到欣喜的是，綠咖啡裡的咖啡因含量只有普通咖啡的10%喔☆（point）
對於想要適度燃燒脂肪，卻又希望不要過度攝取咖啡因的讀者朋友非常推薦。
因為內含豐富對健康有益的咖啡因和兒茶素，且對減肥很有效果，是連海外名媛們也都在使用的美容方法。
有減肥效果的咖啡因，過度攝取會對身體造成不好影響是眾所皆知的事。
但令人感到欣喜的是，綠咖啡裡的咖啡因含量只有普通咖啡的10%喔☆（point）
對於想要適度燃燒脂肪，卻又希望不要過度攝取咖啡因的讀者朋友非常推薦。
對美容也有好處♡ 使用綠咖啡減肥的方法
綠咖啡減肥法，是將烘焙前的綠咖啡用咖啡研磨機磨碎後直接吃就OK◎
因為生咖啡豆十分堅硬，無法直接食用。
所以若家裡沒有咖啡研磨機的話，建議在販賣綠咖啡的咖啡專賣店內，先請店員幫忙磨成粉狀。
另外也可以用熱水泡3分鐘後把咖啡喝掉，這麼做也能獲得同樣的效果哦！
如果住家附近沒有在販賣綠咖啡的話，也有綠咖啡以營養補充品的形式販賣，可以按照自身需求來選擇攝取方法，一樣方便有效。
因為生咖啡豆十分堅硬，無法直接食用。
所以若家裡沒有咖啡研磨機的話，建議在販賣綠咖啡的咖啡專賣店內，先請店員幫忙磨成粉狀。
另外也可以用熱水泡3分鐘後把咖啡喝掉，這麼做也能獲得同樣的效果哦！
如果住家附近沒有在販賣綠咖啡的話，也有綠咖啡以營養補充品的形式販賣，可以按照自身需求來選擇攝取方法，一樣方便有效。
對卡路里斤斤計較和無法持續激烈運動的大家，推薦給各位輕鬆的【綠咖啡減肥法】。
只要在飲食生活中加入這個環節，非常簡單。
有興趣的讀者朋友，請務必嘗試一次看看吧♪
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