「獨活草」號稱長生不老的秘方!8種神奇功效:助消化、保腎、促進關節健康,打趴一堆保健品

獨活草為香菜類的一員,是在歐洲與亞洲被廣泛使用的一種藥草。獨活草的名號較鮮為人知,但其實它能為健康提供不少益處,包括維持腎臟健康、對抗體內有害微生物以及促進關節健康…等。

 

根據《Global Healing Center》網站的報導,目前研究對於獨活草之於健康的益處還尚未被完全研究出來,以下是幾種已知的好處:

 

  • 降低腎結石風險

獨活草是一種利尿劑,能在不流失電解質的情況下促進排尿,降低罹患腎結石的風險。

 

  • 促進肺部健康

在傳統醫學中,獨活草常被用來清除存在於肺部中的黏液,進而提高體內空氣流動、呼吸與氧氣的攝取量。有助於防止肺部發炎。

 

  • 促進肌膚健康

獨活草是對抗肌膚問題如皮膚炎、痤瘡最有效的天然物質。

 

  • 對抗有害微生物

科學家們發現,獨活草在對抗大腸桿菌、沙門氏菌、幽門螺旋桿菌和流感嗜血桿菌中為最有效的萃取物之一。

 

  • 助消化、解脹氣

獨活草的舒緩特性對於促進消化道蠕動、減少腹脹、緩解排氣有益。

 

  • 促進關節健康

獨活草被視為緩解痛風和關節風濕腫脹的天然良藥,且無不良的副作用。

 

  • 改善過敏

獨活草的舒緩特性有助於對抗過敏。特別是獨活草含有的槲皮素化合物成分,能抑制組織胺的釋放、減輕肌膚受到外界環境的刺激。

 

  • 舒緩經痛

獨活草的高營養價值,在經期來潮期食用,能有助於舒緩經痛。

 

原文出自:Global Healing Center

封面圖片出自:ivabalk/ pixabay