喝「咖啡」口臭熏死人!三招「除臭秘方」消滅口中細菌,還你清新好口氣|每日健康 Health

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不少人每天上班總是會來杯咖啡,但是不曉得你有沒有注意到喝完後大家都不想靠近你?其實問題就出在你的口臭!根據《howstuffoworks》所報導,喝咖啡會讓你的嘴巴變得更臭,一起來看看為什麼吧?

 

喝咖啡竟然會口臭!

 

咖啡因會造成口腔乾燥,減少口水的分泌,而這也是讓細菌、真菌滋生的大好時機,這些菌類也會讓你的嘴巴變臭。此外,越濃郁的咖啡也會讓你的口腔味道越臭,因為味道會停留在口腔中、久久不散。

 

還有另外一個造成口臭的原因是咖啡中的添加物。譬如說你在咖啡中加入牛奶、人工奶、糖分都會造成細菌滋生,再加上咖啡又是酸性的,更容易助長細菌成長,造成惡臭。

 

如何緩解?

 

要避免喝咖啡造成的口臭,可以試試看喝稀釋後的咖啡,並且也不要加入任何的牛奶、糖份。或者也可以將咖啡換成咖啡因較少、酸性較低的茶,如果不想放棄咖啡,也可以試試在喝完咖啡後多喝一杯水來促進口水分泌,或是喝完後去刷牙。

 

參考資料:howstuffworks

封面出自:eastmelbournedentist   english360