4meee!( For me)
現在這個季節開始會天天放口袋帶出門的就是「攜帶式暖暖包」。
最近有分為貼的或是鞋子用的，腰部用的等不同的種類販售著～
這次介紹你使用暖暖包就能順利減肥的方法♪
最近有分為貼的或是鞋子用的，腰部用的等不同的種類販售著～
這次介紹你使用暖暖包就能順利減肥的方法♪
攜帶式暖暖包，對生理痛也有效果☆貼在肚臍下方♡
每月都會到來的憂鬱時期，在肚臍下方貼上拋棄式暖暖包吧！
因為生理痛很難受，所以總是在肚臍下方貼上暖暖包，這樣的女性其實還滿多的。
其實肚臍下方約四指處有個關元穴，貼暖暖包的話，就能讓肚臍和關元穴中間的氣海穴溫暖◎
這樣的話，女性特有的煩惱，也可以被解決喔！
因為生理痛很難受，所以總是在肚臍下方貼上暖暖包，這樣的女性其實還滿多的。
其實肚臍下方約四指處有個關元穴，貼暖暖包的話，就能讓肚臍和關元穴中間的氣海穴溫暖◎
這樣的話，女性特有的煩惱，也可以被解決喔！
攜帶式暖暖包，對腰痛也有效果♡
原本就有腰痛的人，「生理期的時候生理痛加上腰痛」這樣的人～
這種時候在腰部貼上暖暖包的話，對於腎俞和命門這兩個穴道有溫熱的效果。
貼上後可以幫助血液流通，緩和疼痛的效果。
這個穴道位置的potin是，兩手垂下的時候位於手肘旁腰部的位置，請找出對自己最好的位置喔！
這種時候在腰部貼上暖暖包的話，對於腎俞和命門這兩個穴道有溫熱的效果。
貼上後可以幫助血液流通，緩和疼痛的效果。
這個穴道位置的potin是，兩手垂下的時候位於手肘旁腰部的位置，請找出對自己最好的位置喔！
使用攜帶式暖暖包溫熱的話，還有減肥的效果……♡
上面介紹了針對穴道的溫熱方法，但是為什麼只要溫熱就可以達到減肥的效果呢？
這個關鍵就在於『代謝』☆
貼了攜帶式暖暖包溫熱之後，體溫上升，基礎代謝率也會跟著UP，自然身體也就比較容易瘦下來◎
既然想要用暖暖包溫熱身體的話，將重點放在肚子或腰部等溫熱之後，讓體溫漸漸上升吧♪
這個關鍵就在於『代謝』☆
貼了攜帶式暖暖包溫熱之後，體溫上升，基礎代謝率也會跟著UP，自然身體也就比較容易瘦下來◎
既然想要用暖暖包溫熱身體的話，將重點放在肚子或腰部等溫熱之後，讓體溫漸漸上升吧♪
注意☆暖暖包的安全使用法
「體溫上升的話，代謝就會變好還會瘦！」這麼想，但是卻有不能做的事情喔！（筆記）
那就是將暖暖包貼在心臟附近，或是直接貼在肌膚上♪（這兩個都不能做～）
心臟附近貼著暖暖包的話，會造成痛苦或呼吸不順的症狀……。
直接貼在肌膚上，或是睡覺的時候也在使用的話，可能會造成肌膚灼傷，所以請絕對不要這樣做喔
☆
那就是將暖暖包貼在心臟附近，或是直接貼在肌膚上♪（這兩個都不能做～）
心臟附近貼著暖暖包的話，會造成痛苦或呼吸不順的症狀……。
直接貼在肌膚上，或是睡覺的時候也在使用的話，可能會造成肌膚灼傷，所以請絕對不要這樣做喔
☆
一個攜帶式暖暖包不只能緩和疼痛，還有減肥的效果很驚人吧！
請務必使用暖暖包來減肥和讓身體變溫暖♫
請務必使用暖暖包來減肥和讓身體變溫暖♫
【延伸閱讀】