腦心血管疾病是令人聞風喪膽的疾病之一，總在猝不及防之中取人性命。
而根據國外健康網站「timefornaturalhealthcare」報導，大蒜與檸檬，一嗆、一酸，怎麼想都難以搭配的它們，兩者相輔相成，竟能夠保護我們的腦心血管暢通！
它們能夠保護我們的心血管，幫助血液循環與血流正常，防止我們的血液阻塞，並降低我們體內的低密度膽固醇──直根絕造成動脈硬化、血栓的元凶！
檸檬蒜頭天然療法
材料：
蒜頭 30瓣
檸檬 6顆
過程：
1. 將兩者剝皮、切好備妥，使用果汁機攪拌成糊後，再加入適量開水繼續攪拌。
2. 將混合物倒入兩公升開水中，重新將其煮沸。
3. 煮沸後，將火轉為小火，細火慢燉約五分鐘。
4. 熄火，將其靜置至室溫，至室溫後將其放入冰箱。
5. 此後三週每天吃早餐前吃上一匙香檸蒜頭，第四週暫停一週，並從第五週再續行三週，將會對您的血管暢通大有幫助。
封面圖片出自steptohealth thehonoursystem