(目前合法的減肥藥有「羅氏鮮」、「諾美婷」兩種，前者可以阻礙脂肪吸收，後者則是透過有效抑制食慾、增加產熱作用來達成減肥目的)
每日健康／林禹宏（新光醫院婦產科主任）
藥物和醫學終極減肥療法
採用藥物、手術減肥效果快，但有一定風險
減肥藥瘦身法
目前合法的減肥藥有「羅氏鮮」、「諾美婷」兩種，前者可以阻礙脂肪吸收，後者則是透過有效抑制食慾、增加產熱作用來達成減肥目的。
但藥物減重的方式，對身體還是有一定的副作用，實質效果也常因人而異，所以還是需要經過醫師的專業建議與處方再食用。
手術減重法
手術治療一般是針對病態性肥胖，與各種肥胖引發的併發症，因此僅 能作為改善減肥的輔助療法，無法取代合理的飲食控制及運動。最常見的減肥手術有二：
1 胃繞道手術
將胃分隔成兩部分，再將一小部分接到小腸的中段，除了胃容量減少 外，還可以減少小腸對營養的吸收，減重效果非常好，但是也會減少維生素的吸收，因此必須補充維生素。
2 胃束帶手術（胃分隔手術）
透過手術縮小胃容量， 抑制食慾，減少食物攝取及吸收。
抽脂、溶脂停看聽
近年來有許多減重者選擇抽脂、溶脂的方式，希望能夠達成減重的目的；但其實這些方法只能作為局部雕塑體態的方法，且很容易復胖，並沒有真正減重的效果。
1 脂肪抽吸術(抽脂手術)
在局部脂肪堆積部位，進行手術抽吸，但抽吸出來的脂肪不容易均勻，如果術後保養不當，身體表面易產生凹凸不平的副作用。
2 雷射溶脂
是一種局部雕塑體型的手術， 主要處理「小範圍」的肥胖與贅 肉。利用施打雷射光能量，震碎、溶解脂肪細胞的細胞膜，再透過身體自然代謝，將溶解的油脂排出體外，經常會搭配抽脂手術進行。
作者簡介
林禹宏
現職：
新光醫院婦產科主任
輔仁大學醫學院助理教授
學歷：
台灣大學醫學系
美國康乃爾大學生殖醫學中心研究員
加拿大多倫多大學生殖科學中心訪問學者
代表著作：《美人養身特效食譜》
本文出自《減肥5公斤就要這樣吃》，內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登，禁止任何形式之轉載與抄錄。
封面圖片來源：pixabay
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