每日健康／採訪報導 廖思涵
對許多準媽媽而言，心裡都會有這樣的疑問：到底要給寶寶吃母乳還是配方奶？
不過現在的人通常都是先以母乳為主，到寶寶出生半年左右開始換成配方奶讓孩子逐漸習慣配方奶的營養。
關於「母乳」與「配方奶」的營養迷思，這次每日健康專訪江守山醫師，和大家聊聊有關親餵母乳與配方奶之差異，不論你有無生育子女，都應該要看懂這一篇。
配方奶與母奶，哪個好？
江守山醫師表示，如果媽媽本身沒辦法親餵的話，配方奶是一定需要的。在研究文獻裡發現，若是配方奶裡有添加DHA的話，就能夠彌補與那些吃母乳的寶寶們的智力成長。
在以往的研究方面，都訴說著「母乳孩子」比較聰明，但現在有了添加DHA的配方奶，因此兩者的差異已微乎其微了。
寶寶配方奶食慾大增 孩子卻沒有長高？
醫師特別提醒，如果媽媽們有發現：
孩子比同齡者飲用配方奶的量多出20~30c.c.以上，就要特別注意，若孩子食量增加，卻沒有反映在身高上就要特別注意是否買到劣質（母乳化不完全）的配方奶！
※母乳化是一個化學調整的過程，做一階是母乳化，做二十階也是母乳化。
對此，醫師表示，因配方奶是用牛奶做的，而牛奶和母奶是相當不同的，尤其是兩者的蛋白質差異甚大，配方奶是需要經過「母乳化」的，而如果品質較差的配方奶只做了一階的母乳化，結果導致小孩吸收不到配方奶裡面的蛋白質，孩子即使吃完奶，還是很容易會餓，因為本身的營養都沒有完全吸收到。
除了營養難以吸收，還要注意的是，配方奶除了奶以外的成分，還有脂肪與糖，若讓孩子吃到劣質的配方奶，容易讓孩子快速增胖，長期下來對孩子的發育是相當不利的，往後也變得很難瘦。
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