每日健康／綜合編譯 林宏軒
香港腳是腳趾甲的常見感染。 它具有傳染性，因此通常可以從一個腳趾開始並擴散到其他幾個。醫療通常涉及使用處方強度的抗真菌藥物。 儘管有效，但有些人會出現令人不快的副作用，從胃部不適到其他皮膚問題。因此，有些人可能選擇替代療法來治療趾甲真菌。 根據權威醫學網站《medicalnewstoday》介紹幾種有效的替代療法，推薦給大家試試看。
小蘇打
小蘇打吸收可能腳趾甲真菌的水分。在一項小型研究中，研究人員研究了小蘇打對導致感染的常見真菌的影響。研究人員發現，小蘇打可以防止79％的標本真菌生長。在另外17％的情況下，小蘇打減少了真菌的生長，儘管它沒有根除它。
如何使用它
一個人可以嘗試將小蘇打放入襪子和鞋子里以吸收水分。人們也可以將小蘇打和水的糊狀物直接塗抹在受影響的指甲上，讓它靜置至少10分鐘後再沖洗。每天重複幾次，直到真菌清除。
薄荷外用軟膏
薄荷外用軟膏可以幫助治療香港腳。醫生經常推薦這些類型的藥膏來幫助治療咳嗽和感冒症狀。薄荷醇軟膏中的相同活性成分 - 薄荷醇，桉樹油和樟腦 - 具有可有效治療香港腳的其他性質。
一項小型研究檢查了這些藥膏中的一種用於治療腳趾甲真菌。所有18名參與者都表示對使用趾甲真菌上的揉搓效果感到滿意或非常滿意。然而，在48週為期的研究結束時，薄荷醇外用軟膏僅治癒了5名參與者。
漱口水
與醋一樣，沒有直接的科學證據支持使用漱口水來治療趾甲真菌。然而，一些研究表明，許多類型的漱口水俱有抗真菌特性。一項研究報告說，七種商業類型的漱口水在實驗室樣本中顯示出一些抗真菌活性。
大蒜
通常用於調味食物，大蒜也可以幫助治療腳趾甲真菌。雖然有限，但有一些證據支持這一主張。一項研究發現，大蒜提取物對真菌具有很強的抗真菌特性，可在實驗室樣本中引起真菌感染。另一項研究還報告了大蒜油對某些真菌菌株的有希望的結果，同樣在基於實驗室的樣品中。
如何使用它
許多人使用切碎的大蒜來幫助治療趾甲真菌。要使用大蒜，切碎丁香並將其塗抹在受影響的指甲上，並保持約30分鐘。使用大蒜治療趾甲真菌時要小心，因為生蒜有時會導致皮膚化學灼傷。
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參考資料：medicalnewstoday