廖思涵
2018-05-03 16:31:21
每日健康/栗原毅(東京女子醫科大學專攻消化器內科)
糖尿病患者和肥胖者什麼東西不能吃?
柳橙汁v.s.熱可可
答案!
不能吃的是「柳橙汁」
柳橙汁的問題出在果糖。
果糖被人體吸收後有80%會被轉化成脂肪儲存起來,這對糖尿病患者來說並非好事。
熱可可是健康飲品,它含有的可可多酚能改善糖尿病。
原文出自:博客來本文摘自出色文化《吃巧克力控制糖尿病》以上內容為《出色文化》授權刊登,非經授權,禁止轉載。
封面圖片來源:《吃巧克力控制糖尿病》
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