隨著年紀增加，最令人感到困擾的事情不外乎是經常忘記事情、反應變遲鈍、思緒不清晰等，想要知道大腦是否真的開始退化，就看以下這張圖，試著在下圖中找出「YOURNAME」這個單字
▲根據專家說法，交叉字母的遊戲有助於預防大腦老化
根據醫生說法，大腦退化最主要的原因包括經常「一心多用」，當大腦一次要處理許多事情時會造成增加大腦額葉的壓力，然而這類交叉字母的遊戲可以讓大腦暫時專注在一件事情上，並且紓解壓力。每天利用10-15分鐘玩這類益智遊戲有助於促進大腦健康與增加靈活度。
↓答案在下圖中↓
▲根據《Lifehack》網站，嘗試不同益智遊戲可以幫助大腦紓壓
此圖為進階版遊戲，試著從圖中找出「NOVEL、BOOK、STORY、READ、WORD、PAGE」等單字
▲根據《Lifehack》網站，每天利用10-15分鐘的時間玩益智遊戲有助於預防大腦退化
▼答案▼
NOVEL 在爸爸座椅把手 BOOK 爸爸的眼鏡上
STORY 媽媽的書上 READ狗耳朵與女孩頭上
WORD樹葉最下端靠近 PAGE小男孩衣服上
封面照片出自lifehack