認識痛風
關節炎專家Ira H. Kirschenbaum表示「痛風是一種因多種疾病誘發關節發炎的問題」，首先必須瞭解何謂「痛風」。根據《prevention》網站報導，痛風是一種關節疾病，發生在當體內代謝產生的尿酸無法經由腎臟順利代謝時，尿酸就形成結晶積在關節、肌腱和骨頭的地方，並且導致關節處劇烈疼痛，通常號發在腳大拇趾部位。
痛風症狀有哪些
痛風一旦發作絕對不可能不去注意到！首先，你會感覺到關節處有劇烈疼痛感覺，並且發紅、腫脹，建議就醫檢查是否只是單純的尿酸堆積，以排除其他發炎或感染可能。通常醫生方法為抽出關節液，用抗發炎藥物治療，建議冰敷痛風發作部位，有助於改善痛風症狀。較嚴重的痛風患者，可能會需要「類固醇」或是「秋水仙鹼」等較強效的藥物治療。
哪些食物痛風患者不適合吃
海鮮魚貝類、紅肉、酒精以及含有大量果糖的食物會增加體內尿酸濃度，體重過重或是藥物副作用也可會導致痛風風險提升，像是低劑量的阿斯匹靈、利尿劑或是預防器官移植排斥的藥物。痛風患者應盡量避免上述食物，並且搭配痛風專用藥物 (allopurinol)隨時控制血中尿酸濃度。
原文出自prevention
封面圖片出自ThamK/shutterstock
封面圖片出自prevention、natural-gout-treatment.org