自古以來，不少民眾都相信食物能夠「以形補形」，許多食物外觀確實與身體的器官極為相像，假如經常吃就能起到一定作用，像是多吃「豬腦」可以多長智慧，而這類的說法，至今雖沒有絕對的醫學根據，卻廣於民間流傳，似乎也有那麼幾分道理。
說到「以形補形」，相信不少男性都有自己「信奉」的壯陽食物，像是腰子、雞睪丸等動物內臟，這些動物內臟的外型都像極男性的生殖器官，經常吃能幫助自己在床上找回男性雄風。但這些食物真如大家所想的那麼厲害嗎？
其實男性之所以「性慾不振」，主要與「腎氣不足」有關，「腎」又被稱為男性的根本，想要重振雄風，食物的攝取是很好的一個管道，但到底哪些食物有幫助，哪些食物其實效果沒有想像中好呢？
「以形補形」：各種腰子各種鞭
根據微信—健康頭條指出，這類動物的生殖器或是內臟，裡頭雖然含了雄性激素，但這類激素經過高溫烹調後，其實早已不存在了，最後被下肚的，往往只剩下「蛋白質」、「脂肪」以及「膽固醇」了，至於起不起的了「壯陽」的作用，恐怕「心理作用」遠大於「生理作用」了！
「壯陽之王」：牡蠣，真有那麼神奇？
根據【微信—健康頭條】指出，牡蠣之所以被譽為「壯陽之王」，其實是因為裡頭的礦物質「鋅」含量豐富，能促進精子的產生，並增加精蟲的活力。但是牡蠣等海鮮是否能治不舉，目前醫學上並無直接證據。
但能確定的是，鋅對於身體的健康確實非常重要，當身體缺鋅時，會導致男性發育障礙、精子數減少以及不利於生殖發育。
而海鮮貝類中豐富的「核酸」，同樣也是男性製造遺傳因子與精子時不可或缺的物質。
不過要注意的是，這類海鮮雖然對於男性製造遺傳因子與精子數量有幫助，但像是痛風或者是尿酸過高的患者，則要注意這類「高嘌呤」食物的攝取，以免大幅提高痛風的風險。
文章來源：微信—健康頭條
封面照片來源：Red Pepper / Foodspotting