(臼齒在咬合面上有許多很深的小窩及小裂溝，食物的殘渣很容易積存在裡面，不容易刷乾淨，日積月累，就有可能形成蛀牙。由於臼齒是最常見罹患蛀牙的地方之一，因此牙醫界便使用溝隙封填劑來預防蛀牙。)
每日健康／高醫醫訊 牙科第一門診部 陳秀娟 主治醫師
兒童口腔保健
齲齒是目前兒童最常見的一種流行病，不但造成咀嚼不良、營養吸收困難、影響發音，嚴重時引起蜂窩組織炎、更會使感染病源擴散到顎骨。
因此自幼兒長牙起，家長應每三至六個月主動帶子女前往牙科接受定期口腔健康檢查，可以早期發現口腔疾病，儘早治療。
除了專業醫師診治外，平時父母親應如何預防兒童產生齲齒呢？
(一)保持口腔及牙齒的清潔
出生至七個月的嬰兒，父母親應在每次餵食後，以手指捲乾淨的小毛巾，或紗布沾濕，清潔嬰兒舌頭及牙齦上的奶渣。
開始長牙後， 每次進食完畢，應以紗布或棉花棒沾濕擦拭牙面污穢。而在所有乳牙都萌出後， 可以開始幫他使用牙線清潔牙縫。
二到三歲的孩子就可以開始教他們獨立刷牙，但是學齡前的孩童是沒有辦法徹底刷乾淨自己的牙齒的，因此父母一定要負潔牙之責，再幫他們刷一次。
(二)控制飲食
一般來說，黏滯性高、軟質、含糖及精製的糕餅類，容易造成齲齒，應少食用；纖維性食物及水果較不易造成齲齒，是餐外點心理想的選擇。
餐與餐之間盡量少吃零食，易造成齲齒之食物，可在三餐前後食用，並且鼓勵兒童養成餐後潔牙的習慣，遵守刷牙後不再食用其他食物的口腔衛生習慣。
(三)利用氟化物來保護牙齒
氟化物具有抗菌作用、抗酵素作用、強化齒質，因此牙齒經常和氟化物接觸，可以增加牙齒對齲齒的抵抗力，因此氟化物的投予或塗佈是經常被牙醫師拿來作為口腔保健的利器。
氟化物最有效的使用法是使牙齒經常接觸低濃度的氟化物，如飲水加氟、含氟牙膏或含氟漱口水。飲水加氟計畫於歐美國家已行之多年，證實可以有效地降低齲齒發生率達65％。
非經常性的牙科專業塗氟，針對三歲以上之兒童，每三個月到半年使用高濃度氟凝膠塗抹一次，可減少百分之四十至六十以上的平滑面蛀牙。氟化物補充物，如氟劑。
由於過量的氟化物會造成氟中毒現象，所以投予時應遵照牙醫師建議的每日劑量，在睡前或刷牙後，將氟錠含於口中咀嚼，待溶化後以舌塗布牙齒上再吞食。
(四)使用溝隙封填劑
臼齒在咬合面上有許多很深的小窩及小裂溝，食物的殘渣很容易積存在裡面，不容易刷乾淨，日積月累，就有可能形成蛀牙。由於臼齒是最常見罹患蛀牙的地方之一，因此牙醫界便使用溝隙封填劑來預防蛀牙。
溝隙封填劑就是用來封填臼齒裂溝的一種液態樹脂材料，將其塗在牙齒表面上以後，再以特殊光線照射，使其立即堅固硬化，達到封填臼齒小窩及小裂溝的目的。
塗布封填劑後的牙齒，其咬合面不易淤積食物，使口腔清潔的工作更容易進行。臨床研究證實，溝隙封填劑可以有效減少咬合面上的齲齒。
養成良好口腔及牙齒的清潔習慣、定期接受口腔檢查、與您的牙醫師合作，早期預防，早期治療是寶貝兒童牙齒健康的不二法門。
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