《PLOS One》研究報告指出:缺少維生素D,冠病重症機率增14倍!

近日發布於《PLOS One》科學雜誌的一項研究報告指出,缺乏維生素D的人得新冠重症的機率更高!

 

根據國外健康媒體WebMD的報導,此研究是在2020年4月至2021年2月間,針對以色列加利利醫療中心所收治的250多位確診病人作為研究對象,發現體內維生素D不足的確診者染疫後出現嚴重症狀的機率,比維生素D含量正常的病患高出14倍! 

不僅如此,數據也指出普通新冠病患的死亡率為2.3%,而缺乏維生素D的確診者死亡率竟然高達25.6%!研究博士Amiel Dror受訪時表示,研究結果證明維生素D的水平明顯影響了病患感染新冠病毒後是否演變為重症。

於此同時,他們也發現不論年齡、性別和潛在疾病,只要確保體內有足夠的維生素D含量,就有助於提高呼吸系統的免疫力來抵抗新冠病毒。

即使目前為止還不能確定體內維生素D水平下降是否為冠病所導致,但許多國家的衛生官員都建議民眾在全球疫情還未平息期間,更應根據建議攝取量服用維生素D補充劑。而Amiel Dror博士也強調,適當地補充維生素D並不會帶來任何負面影響。

不習慣口服維他命D補充劑的人也不必太擔心,只要平日裡多曬太陽,平衡攝取各類含豐富維生素D的食物,如菇類、五穀、豆漿、高脂肪魚類(鮭魚、鯖魚、沙丁魚、鮪魚)、乳製品、雞蛋、柳橙等,這樣就能獲取足夠的維生素D了!

 

 

原文出自:WebMD