每日健康／沈邑穎（古典針灸派傳人）
解密：大腸經的健美部位～腕關節到肘關節
大腸經通過腕關節，循著手臂陽面前線到肘關節外側，通稱為「前臂」，這也是手臂活動最頻繁的部位。
這條路線上，有二個重要穴位：手三里穴與曲池穴。
「手三里穴」
手三里穴在肘關節下方約五公分處，位於前臂肌肉最豐厚的位置，詳細取穴法將在本書保健篇中介紹。
陽明大哥胃經在小腿部位也有一個跟手三里穴類似名稱的穴位「足三里」，穴名中的手與足，只是標示出所在部位和所屬經絡，但在功能上卻是一致的。兩穴因為屬於大胃王好兄弟，都位於肌肉豐厚的部位，因此可以從穴位所在部位的肌肉型態來判斷腸胃功能。
以手三里穴來說，如果腸胃吸收好，穴位附近的肌肉渾圓而有彈性，表示身體健康。反之，如果腸胃吸收不良，手三里附近的肌肉就軟陷無力，表示身體欠佳。
手三里也是人體對側膏肓痛的反應區，這部分的細節在大腸經經筋篇再介紹。
本文摘自大塊文化《經絡解密》
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