每次點開網拍，頁面上的網拍麻豆們每一個都擁有「紙片人」身形，就算身高超過160公分，體重也最多45公斤左右。正因如此讓這些麻豆們不管怎麼穿、怎麼拍都上鏡。
難道這些麻豆從來不吃東西，所以才能維持這樣的身材嗎?當然不是這樣了。今天就來帶大家看看知名人氣麻豆－唐葳是如何進行身材方面的保養，155公分只有41公斤的她，絕對不是只要「什麼都不吃」就可以像她一樣。
唐葳表示，因為工作需要，所以維持身材對她來說是每天的必修課。她的日常三餐都是照這樣吃：
早餐:
水煮蛋、地瓜、優酪乳、奇異果兩顆
午餐:
自製便當，配菜烹調方式以炒或烤為主，內含一整份的澱粉(白飯/馬鈴薯/南瓜/地瓜擇一)
晚餐:
清燉蔬菜湯
另外唐葳提醒，減重其實沒有不二法門，就是別碰炸的油膩的食物、吃八分飽即可、飯後做散步等適當運動、戒含糖飲料及消夜。她說該吃的時候還是要吃，像她自己因為很愛美食，偶爾還是會放縱自己吃大餐，只要記得在大餐過後以蔬菜湯取代正餐彌補，維持曲線只要有心，真的沒有這麼難。
參考資料：唐葳臉書
圖片取自：唐葳臉書
點此一鍵加入 每日健康 官方LINE粉絲團喔