還在為「熊貓眼」煩惱?五種天然妙方,今晚在家敷,還你淨白美顏!

為什麼我有黑眼圈?

黑眼圈能忠實地反映出一個人的健康狀況與生活習慣。黑眼圈的形成原因非常多,壓力、睡眠不足、荷爾蒙變化、生活步調紊亂、遺傳等皆會造成黑眼圈。千萬不可輕忽它所發出的健康警訊。若想消滅熊貓眼,必須內外雙管齊下:在調整體質之餘,也要勤敷眼。

 

調整生活、飲食習慣

  • 攝取富含抗氧化成分的食物,如花椰菜、番茄、魚肉
  • 少吃加工食品
  • 不熬夜
  • 戒菸
  • 戒酒

 

五種天然敷眼妙方 

  1. 番茄檸檬汁
    將一匙番茄汁與一匙檸檬汁混合,一天兩次,敷在黑眼圈上,10分鐘後以清水洗淨。此外,每日喝一杯番茄薄荷汁,也有助消除黑眼圈。

  2. 生馬鈴薯汁
    將生馬鈴薯磨碎成泥,取棉花浸泡於其中,吸取馬鈴薯汁液,之後將棉花敷在眼皮及黑眼圈上,10分鐘後以清水洗淨。

  3. 茶包:將甘菊或綠茶包浸泡於適量水中,放在冰箱中冷卻一小段時間,其後把茶包敷在眼周,持續敷用,黑眼圈可獲顯著改善。

  4. 冰牛奶:將棉花浸泡於冰牛奶中,之後將棉花敷於有黑眼圈的部位,靜待一小段時間後以清水洗淨。

  5. 柳橙汁:將數滴天然甘油混合於適量柳橙汁中,之後再將之敷於眼周,如此一來,不僅可消除黑眼圈,還可賦予肌膚光滑色澤。

 

原文出自:Times of India, Live Strong

封面圖片出自:SpecialClinic