世界上只有懶女人,沒有醜女人!只要六步驟「淡斑、黑眼圈、除皺」等 6 大超讚效果,讓你的皮膚會說話~

極簡祛斑美容法


(source:kenvas)(source:slim)

效果:

美容祛斑。


方法:

1. 輪刮眼眶。
   
2. 用中指腹尖梳眉。

   
3. 點按鼻翼的迎香。

   
4. 雙手握拳從上到下敲擊面部。

   
5. 點按嘴角的穴位,並拉伸下巴。

   
6. 用雙手指腹摩面。


現在很多女性都會遇到美容方面的問題,比如說臉上長雀斑、長皺紋等,其實,自然就是美,用一些簡單的自然美容方法,比什麼化妝品都要有效得多。


以下是一位網友看了《求醫不如求己》之後,融會貫通,自己發明的一套面部按摩手法。我覺得非常好,現在把它拿來與大家共用:

1.首先輪刮眼眶。用曲起的食指指節來刮,上下各刮一次算一遍,共刮十遍。

這個輪刮眼眶其實是一個非常好的美容動作,幾乎將美容要穴一網打盡。

眉毛內梢的攢竹,是明目要穴,又有開胸解鬱之效;心裡暢快則不易衰老,眉毛中間的魚腰,專治眉棱骨痛,頭不痛則血流通暢,自然面目清爽;眉毛外梢是絲竹空,專治黃褐斑;眼外角旁是瞳子,專治魚尾紋;眼珠正下方是承泣穴專治黑眼圈,而四白穴專治眼袋

2.然後用中指腹尖梳眉。由攢竹穴開始,沿眉毛點按到眉毛末端的絲竹穴,然後回來從內眼角的睛明穴沿下眼眶,點按到眼尾的瞳子穴、承泣穴和四白穴。來回做三次。
  
記住一點:凡是明目的穴,按的時候都要把眼睛閉上。


3.接著用指尖從鼻樑頂端開始往下拉10次,然後點按鼻翼的迎香穴三下。

4.雙手握拳,用手指節這邊先敲額頭,再用一隻手順鼻樑一直往下敲到下頜,力度感覺舒服就行。

5.點按一下人中穴和嘴角周圍的穴位,大約三分鐘,再用兩手的食指和拇指拉下巴,食指放在下巴上面,拇指放在頜下,由下巴中間開始拉到耳朵下面,拉上五次。

6.最後伸開兩手,用手指腹摩面,由內到外順著肌膚的生長紋理來按摩,直到臉上有一種舒服發熱的感覺為止。

這個網友堅持一段時間後,氣色變好了,臉色越來越紅潤,現在斑點淡得幾乎看不見了。



原文出自:博客來

 

本文摘自臉譜出版社《中里巴人健康私房話》

 

以上內容獲《圓神出版.書是活的》粉絲團授權刊登