喜歡吃甜點又怕不健康？試試看這道由《simpleveganblog》所提供的「香蕉黑巧克力米漿奶昔」吧！原料全部選自新鮮、健康的食材，絕對不死甜又油膩，外觀美又好吃，輕鬆吃沒負擔！其中包含的黑巧克力有抗憂鬱、降血壓、幫助消化的功能，而香蕉也有豐富纖維，含有豐富的鎂，一樣能夠抗憂鬱。
準備材料(兩人份):
1. 二分之一杯米漿(約125毫升)
2. 四根香蕉(兩根冷凍)
3. 2湯匙花生醬(約30克)
4. 8湯匙不含糖的可可粉
做法:
1. 將可可粉、米漿、可可粉、兩根正常的香蕉加入果汁機中攪拌至均勻。
2. 全部倒到碗裡。
3. 將兩根冷凍香蕉切片，放在奶昔上面。
4. 加入你喜歡的裝飾，如碎可可、黑巧克力切片、花生和芝麻等等。(非必要)
原文出自:simpleveganblog
封面出自:simpleveganblog/putitosakura