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現代人因工作、學習需要，在生活中經常久坐久站，長期下來，許多人或多或少都有靜脈曲張的困擾。
靜脈曲張是什麼？
根據國外網站《HealthyFoodHouse》的報導，靜脈曲張通常呈現深紫色或藍色，其成因為腿部血液無法順利送往心臟，血液壓力不斷增加和地心引力使得靜脈瓣膜必須更努力防止血液回流，壓力持續過高進而導致疼痛不適和腿部靜脈擴張、扭曲的現象，即是所謂的「靜脈曲張」。
引起靜脈曲張的原因包括遺傳、肥胖、懷孕、年齡（好發於30~70歲之間）、長時間站立或坐著。
當靜脈曲張出現時，大部分的人通常會先嘗試抬腳、穿著壓力襪進行改善，但多數人不知道的是，其實家中廚房常見的大蒜就是改善靜脈曲張最有效的天然療法之一！大蒜具有排毒和促進血液流動的效果，印度阿育吠陀醫學經常用它來治療靜脈曲張，具體方法如下。
所需材料：
一些大蒜瓣（磨碎）
一湯匙橄欖油
半杯柳橙汁
製作方法：
將上述所有成分混和均勻，靜置12小時後再開始使用。
如何使用？
將混和物塗抹於出現靜脈曲張的區域，輕輕畫圈按摩，直到皮膚完全吸收。用溫熱的毛巾或繃帶包裹住該區域，靜置50分鐘後以清水洗淨即可。
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封面圖片出處：healthyfoodcabin / asklepion