你有查看自己腳趾的習慣嗎？醫師指出，腳指甲在日常生活中的變化可以提供一些健康狀態的線索，可能源於多種原因，包括健康狀況、營養缺乏，或者可能是由於疾病或感染。
不久前，重症醫師黃軒在臉書粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》列出以下幾個關於腳指甲形狀、顏色和臭味常見的變化：
1. 形狀變化：
腳趾甲變厚、變形或變脆：可能是由真菌感染引起的，也可能與其他皮膚疾病或指甲創傷有關。
腳趾甲變得凹陷或呈匙形凹痕：這可能是指甲白斑症（koilonychia）的症狀，可能與鐵缺乏性貧血等疾病有關。
腳趾甲呈鑽石形：稱為纖維性扁平甲（onychogryphosis），通常是由於長期壓迫或摩擦所致。
腳趾甲呈凹凸不平或有凹陷：這可能是甲溝炎（paronychia）的症狀，通常由細菌感染引起。
2. 顏色變化：
腳趾甲變黃或棕色：可能是真菌感染的結果。另外，黃色或棕色的指甲也可能與煙草使用、化學品接觸或染料（如頻繁使用染色強烈的指甲油）引起的染色有關。
腳趾甲變黑色或暗色：這可能是創傷後的淤血、血腫或真菌感染的結果，但也有可能是黑色素沉著症、皮膚癌（黑色素瘤）或其他疾病的症狀。如果你的趾甲出現這種變化，應立即尋求醫生的幫助。
腳趾甲變白色：可能與缺乏營養、指甲真菌感染、指甲受損或其他皮膚病有關。
3. 臭味變化：
腳趾甲散發出異味：多數情況下，腳趾甲的異味是由細菌或真菌感染引起的，特別是如果有指甲白班症或甲溝炎的徵象。
此外，黃軒也提到一些指導原則，教導民眾分辨哪種變化是健康，哪種變化是危險，以及何何時應該去看醫生取決於具體的情況和症狀的嚴重程度：
1. 健康的變化：
自然的腳趾甲生長：正常的指甲應該保持平滑、整齊且均勻生長。
淺色腳趾甲：健康的指甲通常呈淡粉紅色或透明色。
1. 可能需要就醫的變化：
持續變化：如果指甲的形狀、顏色或臭味持續改變超過幾周，或者出現其他不尋常的症狀，應該尋求醫生的建議。
劇烈變化：突然出現的劇烈變化，如指甲變黑或出現濃厚的顏色，可能需要專業評估。
其他變化和可能的原因：
凹痕：稱為Beau的凹線，可能是由於疾病或疾病的後遺症，如鉤端螺旋體病或手足口病。這些凹痕也可能與皮膚病，如牛皮癬有關。
垂直線條：這個情況叫「脊狀凸起」，是老化的象徵。這些直條紋從40歲左右會逐漸明顯，尤其常出現在大拇指，且男性較女性更為常見。專家表示這和病症一點關係都沒有！
水平線條：也被稱為Beau's lines，可能表示你在過去的幾週或幾個月中遭受了嚴重的壓力，或者你的身體可能有營養不良。出現凹凸不平的橫向溝槽，可能因為患者本身，身體狀況不好，指甲長出來到一半又不長了，身體恢復後再長出新的
厚趾甲：可能是真菌感染，尤其是如果趾甲顏色變深並且很難剪切。厚趾甲也可能是血液循環不良或糖尿病的結果。
「捲甲症」：一種慢性指甲變形，像捲心餅乾一樣，兩邊指甲把指甲床的肉捲在裡面，且隨著慢慢變嚴重而影響到生活。
腳指甲的發作機率較高。嚴重時，會有疼痛，甚至反覆細菌感染發炎，進而影響走路及穿鞋。
另外，這些指甲常常會變厚及變色，因此常被誤以為是黴菌感染的「灰指甲」，而服藥、擦藥都無效。黃軒提醒，指甲變化確切的原因需要由專業的醫生進行診斷，如果你的腳趾甲出現任何變化，建議及時就醫並進行適當的檢查。
本文經 黃軒醫師 臉書粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》授權報導