腳臭，總是讓不少有此問題的朋友困擾，一到需要脫鞋的環境，味道馬上讓人當場「毒素一格」，可以說是好不尷尬。
我們的印象中，腳臭因為腳上的汗所引起，但嚴格來說，這只說對了一半──更精準地說，汗水本身沒有味道，之所以引起腳臭是附著在腳上的、汗水的細菌引發的。換句話說，只要腳上的細菌被抑制，腳臭，就會不藥而癒，汗水也不用再背上這千古奇冤的大黑鍋。根據國外健康網站「everydayroots」，提供了五種不同的「泡腳療法」，讀者朋友們若有朋友是腳臭苦主，可以供其參考：
1.鎂鹽
材料：
A. 125G鎂鹽
B. 2公升溫水
C. 容器一個
療程方法：
將鎂鹽與溫水混入容器，並將腳浸泡於內30分鐘，30分鐘後待其乾燥，每日進行一次到兩次。
療效：鎂鹽可以殺菌、中和臭味，還有讓腳止癢、光滑的效果。
2.鼠尾草+迷迭香
材料：
A. 一茶匙迷迭香
B. 一到兩茶匙的乾燥鼠尾草
C. 容器一個
療程方法：
睡前將沸水與迷迭香、鼠尾草混合，並且在翌日早晨趁著水有餘溫時，浸泡約30分鐘。每日進行兩次。
療效：鼠尾草、迷迭香皆有收斂毛孔、抗菌、抗病毒、抗真菌之效，除了可抗菌之外，收斂毛孔亦可排汗量降低，使排出的細菌量跟著減少。
3.泡打粉+柑橘
材料：
A. 65克泡打粉
B. 兩公升溫水
C. 檸檬汁一顆份量
D. 容器一個
療程方法：
先放入泡打粉，並將容器倒入臉盆。接著將檸檬汁倒入，泡腳。約30分鐘後將腳自然風乾。
療效：泡打粉可殺菌、消除腳臭、並柔軟腳掌。檸檬等柑橘類植物則可以收斂毛孔。
4.蘋果醋
材料：
A. 125克蘋果醋
B. 1.25~2公升溫水
C. 容器一個
療程方法：
將蘋果醋與溫水混入，將腳浸入15分鐘，一日兩次。15分鐘後可以待其自然風乾，風乾後若有輕微不適感可用冷水沖洗。
療效：
蘋果醋可以創造出讓細菌難以生存的酸性環境，固有殺菌、抑菌功效。
5.紅茶
材料：
A. 五包紅茶茶包
B. 一公升熱水
C. 容器
療程方法：
將茶包與熱水混入容器，並待水色變化為褐色後(約10分鐘)，泡腳約20分鐘。一天一次。
療效：茶葉中含有的單寧酸能創造出不適合細菌生存的環境，並可以收斂毛孔減少汗水。
原文出自 Everydayroot