聽力損傷患失智症的風險高2-5倍!醫師揭「3原因」以及「2預防方法」

很多人隨著年齡增長,聽力退化的問題變得越來越普遍。雖然許多人將此視為自然老化的結果,並不太在意,但其實聽力退化與失智症有密切關聯。多項研究顯示,聽力退化與認知功能下降和失智症風險增加之間存在直接聯繫。

胡皓淳醫師在其臉書專頁《生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山》中提到,研究顯示,聽力損失者罹患失智症的風險是聽力正常者的2至5倍。每當聽力下降10分貝,失智症的風險就會增加約20%。這意味著,聽力退化的程度越嚴重,失智症的風險也會越高。雖然聽力退化與失智症之間的具體機制尚未完全確定,但有幾種可能的解釋:

 

1. 社交隔離

聽力退化可能使溝通變得困難,導致社交孤立,而社交孤立是認知功能下降的已知風險因素。

 

2. 認知負荷增加

聽力退化會增加大腦處理聲音的負擔,減少大腦處理其他認知任務的能力,進而影響認知功能。

 

3. 共同的病理機制

聽力退化和失智症可能有共同的生物學基礎,如神經退行性疾病。

 

那要怎麼預防呢?

1. 定期聽力檢查

建議中老年人定期進行聽力檢查,及早發現和處理聽力退化問題。聽力檢查能幫助了解自身的聽力狀況,並在需要時採取適當的措施。

 

2. 使用助聽器

助聽器是一種有效的改善聽力的工具,可以提高生活品質。研究表明,使用助聽器可以改善社交互動和認知功能,減少社交孤立,從而降低失智症風險。

聽力退化會進而影響大腦認知功能。(示意圖 / Shutterstock)

最後,聽力退化與失智症的關聯提醒我們,聽力健康不可忽視。透過定期檢查和使用助聽器,可以改善聽力狀況,降低失智症風險,進而提升生活品質。