每日健康／林暐鈞 採訪報導
長輩常云：女性少吃冰，尤其是月經來，否則恐嚴重傷害子宮卵巢健康，甚至恐影響懷孕，但禾馨婦產科蘇怡寧醫師直言，「鬼扯！吃冰的不行？多冰算不行？根本毫無標準根據。」他指，這些眾人習以為常的好心說法實際上已重重造成一些困擾。
經期吃不吃冰是時常令人爭吵不休的話題，有些人認為東西方人體質不同，東方女性常被告誡生理期或懷孕應少吃冰，蘇怡寧說，「東方人沒有比較厲害，或是西方人比較強。」他斷言吃冰並沒有分人種，西方人吃冰並無大礙，東方人為何就有問題？這些吃冰的影響是過去觀念沿襲下來，實際上不應被牽扯在一起，冰也不該變成十惡不赦的壞蛋。
蘇怡寧提及，「我喝了冰水，我頭會痛。」他坦承確實部分人會因喝冰水不舒服，冰造成血管收縮，就不宜吃太多冰；不過，若吃冰對自己身體沒有出現不適現象，就不需給自己太多限制。
如今吃冰對身體不好，並無太多科學根據，吃冰是否與懷孕有關聯，蘇怡寧指，「鬼扯！」現今並無幾度以下算不行、幾度以上算不冰等準確標準，因此不宜以此作為吃冰對經期帶來負面影響的理由。
不過蘇怡寧仍強調尊重習俗的重要，但也不應太過妖魔化讓每個人都心慌慌，蘇怡寧指，對於飲食，在西醫標準上其實以均衡為主即可，飲食不是藥物，不宜給自己太多沉重的禁忌。
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