「左臂刺痛」竟可能是心臟病警訊? 7大關鍵原因別掉以輕心

你有沒有試過一覺醒來,左臂麻痺或感到麻木、刺痛?這種感覺好像是有千萬根針尖在刺你的手臂,酸麻的感覺要好一陣子才恢復。這種情況很常見,通常與末梢神經系統或血液循環不良有關,可能的原因爲睡眠姿勢不當,但也可能是潛在疾病,例如小中風與心臟病發作。若刺痛感持續不退,應當盡速求醫。

▲ 左臂疼痛通常與末梢神經系統或血液循環不良有關。(示意圖/Pixabay)

左臂刺痛的7大原因

一、頸部神經受壓

根據外媒Insider報導,物理治療師坎迪(Dave Candy)表示,頸部神經受壓,是患者左臂刺痛最常見的原因之一。手臂麻木疼痛的程度,取決於導致神經受壓的原因和嚴重程度。頸椎病、骨刺,和椎間盤突出,也會導致神經受壓,造成手臂刺痛。

二、心臟病發作

在心臟病發作期間,冠狀動脈以及連接心臟的血管被阻塞,供血不足導致左臂刺痛、麻木。心臟病發作的常見跡象包括胸痛、壓力、呼吸急促,其他潛在跡象還有頭暈噁心、冒冷汗、背部疼痛等。

三、二型糖尿病

二型糖尿病和持續升高的血糖,會損傷大腦和脊髓外部的神經。這種類型的神經損傷通常始於腿部,接著蔓延至手臂。除了麻木和刺痛,還會伴隨四肢灼燒感、劇烈疼痛,早期治療有助於防止進一步的神經損傷。

四、短暫性腦缺血發作(小中風)

短暫性腦缺血發作(Transient Ischemic Attack,簡稱TIA),也稱為小中風,可導致四肢麻木、刺痛。當流向大腦的血液被阻斷,就會發生小中風。與普通的中風不同,小中風的症狀來得很快,症狀持續短至一小時、長則24小時,可能導致口齒不清、難以理解別人的言語、四肢無法平衡、視力模糊或暫時性喪失視力。

▲ 過度使用電腦和手機會引發腕管綜合症,造成手臂刺痛。(示意圖/Pixabay)

五、腕管綜合症(Carpal Tunnel Syndrome)

腕管綜合症由神經受壓所引起,多是因爲過度使用手,例如體力勞動、打字、過度使用手機,或在生產綫上進行重複的工作。腕管綜合徵患者的拇指、食指和中指會刺痛,疼痛可能蔓延至手臂。腕管綜合症患者可在晚上佩戴護腕,或是通過類固醇注射減少神經的受壓,最終極的手段是以手術切斷壓迫神經的韌帶。

六、多發性硬化症

多發性硬化症(Multiple Sclerosis,簡稱MS)是一種中樞神經系統的自身免疫性疾病,在美國影響近100萬人。髓鞘或神經損傷會導致多種症狀,左臂刺痛通常是早期症狀,腿部和臉部也可能麻木、刺痛。多發性硬化症無法治愈,只能使用糖皮質激素等藥物,和物理治療來控制。

七、睡眠方式

左臂刺痛可能與不良睡眠姿勢有關,某些姿勢會壓迫手臂或頸部的神經,例如睡覺時手臂彎曲或握拳、把頭靠在胳膊上、趴睡、側睡等姿勢,都會造成左臂刺痛。你可以嘗試仰臥睡覺、雙臂放在身側,側睡時可在身邊放一個枕頭以支撐手臂。