(以涼鼻吸劑為例，一端薄荷棒常有人直接放入鼻腔內，鼻黏膜會受到刺激而瞬間充血、收縮，長期下來嗅覺會逐漸減弱，鼻竇、鼻甲均可能發炎、感染，連帶鼻翼與周遭皮膚也會紅腫、脫皮。)
每日健康／綜合編譯 廖思涵
現在空汙、化學汙染相當嚴重，導致民眾每天生活在骯髒的環境中，免疫力自然會下降、身體抵抗變差。根據〈奇摩新聞〉報導：一名20歲年輕男子因鼻孔周圍感到紅腫不適即就醫檢查，醫師發現他鼻黏膜腫脹、發炎，一問之下才發現他為了上班提神，長期使用涼鼻吸劑，每天幾乎都插在鼻孔裡…
涼鼻吸劑、萬金油、白花油、綠油精等藥品因價格便宜、取得容易，提神醒腦效果又顯著，是許多人上班、上課的必備小物。但醫師提醒過度使用容易出現身體不適。
涼鼻吸劑並不是每個人都適用
涼鼻吸劑這類藥品的主要成分都是提煉自薄荷的薄荷腦。
中醫學觀點來看，薄荷有疏散風熱、清利頭目的功效，清涼有勁的口香糖、綠油精、喉片、藥膏等都有此成分，廣泛應用在食品和藥品中。
根據〈中國時報〉報導，皮膚科醫師趙昭明表示：
這類會讓使用者感到涼感醒腦的藥品，基本上都屬刺激物，用久了會刺激皮膚、黏膜，且「現在薄荷產品很多都是靠石化合成的，雖然許多人認為比天然薄荷對身體的傷害更大，但目前尚未有正確統計。」
刺激過久 易有三種狀況
以涼鼻吸劑為例，一端薄荷棒常有人直接放入鼻腔內，鼻黏膜會受到刺激而瞬間充血、收縮，長期下來嗅覺會逐漸減弱，鼻竇、鼻甲均可能發炎、感染，連帶鼻翼與周遭皮膚也會紅腫、脫皮。
另外趙昭明也指出，雖然涼感藥品能夠治療頭痛、醒腦，但有些長期使用的患者也會因為血管常處於收縮的狀態，出現血管性頭痛等症狀。
其他如萬金油、綠油精等等也都是刺激性的物品，趙昭明說臨床上最常看到的就是刺激性的接觸性皮膚炎，使皮膚乾、癢、刺痛。 趙昭明表示，許多人為了提神而過度使用，不僅傷了皮膚，更容易上癮，「這些藥品會刺激中樞神經而有振奮精神和醒腦的效果。」如果每天慣性使用、該休息時卻不休息，長久下來反而會精神疲乏，只要一不用就容易更疲憊。
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封面圖片來源：grey_and ／ shutterstock