番茄、馬鈴薯農藥爆量?「15種日常食物」務必要吃「有機」才安心|每日健康

為了要讓農作物不受害蟲啃咬、讓賣像受損,不少農夫都會在耕作時噴灑農藥。雖然農藥是可以清洗的,但是有些水果、蔬菜會因種植方式的不同噴灑高量的農藥、造成清洗不易。此外,也可能會因為食用方式(生吃)的關係,不小心在外面的餐廳吃到農藥。

 

農藥可能會讓人產生急性中毒反應、嚴重甚至會致命。另外,即使是微量的農藥也會引響胎兒、孩童成長及發育、影響神經功能。因此,避免農藥是相當重要的。來看看根據以下15種由《drweil》所提供的、一定要是「有機」的日常食物。

 

1. 草莓

2. 菠菜

3. 桃子

4. 蘋果

5. 梨子

6. 櫻桃

7. 芹菜

8. 葡萄

9. 番茄

10. 甜椒

11. 聖女番茄

12. 馬鈴薯

13. 小黃瓜

14. 水蜜桃

15. 萵苣

 

這些食物可能因為商業利益、產量稀少、讓賣相變更好的原因,容易添加過多的農藥,或者是人們可能會生吃某些食物,因此建議如果要吃的話,一定得買有機耕種的食物,以避免影響健康

原文出自:drweil

封面出自:quitmarijuana/worldatlas