﹝原文標題：這個地方越粗，血管越差？每天喝一杯它，血管越喝越年輕！﹞
身體發生變化後，人們可以從身體上一些信號看出來。但是任其發展下去就可能會更嚴重，所以應當引起我們的重視！不管是人的衰老到疾病的發生，都會有信號提示你！那麼，血管差又有什麼信號呢？
脖子越粗，血管越差！
“一般來說，脖子粗細和肥胖程度有著直接關聯。尤其是男性到了中年以後，女性到圍絕經期以後，大部分會有明顯的體形改變。尤其是男性，到了四五十歲，會明顯發福，脖子也會跟著變粗”。
早在2010年，美國《臨床內分泌學與代謝》雜誌上的一篇研究就提出，研究對3000多名研究對象進行脖子測量，同時對這些人進行血壓、血脂、血糖等指標檢測。
結果發現，脖子越粗的人，其心血管疾病風險就越大。通過臨床觀察也發現，“腦袋大脖子粗”，說明營養過剩，他們往往有更高的心腦血管病風險，而“脖子粗”，就是這類人群的特徵之一。
脖子粗不粗，一測便知！
如果男性頸圍超過39 公分，女性頸圍超過 35公分，則說明脖子較粗，發生心血管事件的風險高。
測量脖子時，將皮尺水平置於頸部最細處進行測量，即頸後第七頸椎上緣（低頭時摸到的頸後最突起處），至前面的喉結下方，完成測量。
測完後，你的脖子正常嗎？
如果你的脖子較粗，就一定要引起注意了。早點“養”血管，勝於老來“治”。因此保護血管，永遠都不嫌遲，有什麼有效的方法能保護好血管呢？
每天喝一杯它血管越喝越年輕！
菊花可能人們在生活中一般是用來降火的，可是不知道它還有助於血管擴張，使心血管系統保持健康。
常喝菊花茶可以有助於保護血管，其實，在泡菊花茶時加上兩物效果更佳，那到底是加哪兩物呢？
桑杞菊花茶
原料：
桑葚6克、枸杞6克、菊花3克。
做法：
把這三種材料放入杯中，再用沸水沖泡，代茶飲用。
桑葚既可食用又可入藥，可滋補強壯、養心益智、生津止渴。桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化等作用。
枸杞具有清除人體自由基的作用，可有效保護心臟血管內皮，維持血管的彈性，也能抑制心跳，對調整心律不齊也有幫助。它還參與維生素A合成，含有的鐵元素可促進造血功能。
脖子越粗，血管越差！
每天喝杯菊花茶，血管越喝越年輕，喝菊花茶時加上桑葚枸杞，效果更佳哦~
原文出處；本文經《中医艾灸》授權刊登，非經許可，禁止轉載。
【封面圖片出處：hycultbiotech】