「胰臟癌」存活率低!「五大早期症狀」、「五招補救措施」保命要知道|每日健康 Health

什麼是胰腺?

根據《RemedyDaily》網站的報導,美國約翰.霍普金斯大學醫學院解釋到,胰腺是消化系統的重要組成部分,負責控制血糖,消化脂肪和吸收脂溶性維生素。它位於胃和脊柱之間。由於位處腹部深處,因此胰腺問題往往容易被忽略。

 

以下是您應注意的胰腺癌和其他胰腺疾病的重要徵兆與症狀:

 

  • 腹部疼痛

來自腹部或下背部的疼痛感是胰腺癌的徵召。而突如其來的腹部急性疼痛則是急性胰腺炎的徵兆。如果腹痛持續幾個星期未停,建議即早就醫接受進一步的診斷。

 

  • 噁心感

如果在食用脂肪食物,如漢堡、披薩、堅果或酪梨後出現噁心感,有可能是因為胰腺無法正常分解脂肪造成的。

 

  • 體重減輕

當體重莫名地減輕且伴隨著放射性疼痛感,代表身體可能正在經歷與消化問題有關的胰腺疾病。

 

  • 糖尿病

體重正常、飲食良好卻被診斷為II型糖尿病時,有可能是胰臟出了問題。

 

  • 糞便

顏色變淺、漂浮於水面的糞便為營養吸收不良的症狀。而在胰腺無法正常分解脂肪的情況下,糞便容易變得油膩。

 

為了保持胰腺健康和緩解胰腺炎症狀,請嘗試這些補救措施:

 

  • 清蒸蔬菜

慢性胰腺炎患者適合選擇植物性飲食。雖然生蔬菜含有最多的維生素和礦物質,但它也容易刺激消化道,因此建議可清蒸蔬菜。

 

  • 水療

想要減緩胰腺炎疼痛症狀,可以在胸部、腹部上以毛巾熱敷,再用一條乾毛巾蓋在熱毛巾上。休息5分鐘後取出熱毛巾,改敷浸過冷水擰乾後的毛巾,並休息10分鐘。最後,以同樣的方式敷背部。

 

  • 早餐

選擇一杯溫水、檸檬汁、奇異果和一碗燕麥粥作為早餐。另外,每天應飲水2公升、多吃具有抗氧化功效的蔬果。

 

  • 蒲公英根

這種草藥有助於清潔血液和肝臟、刺激膽汁生產,並使胰腺能正常作用。可泡蒲公英茶飲用。

 

  • 甘草根

甘草是另一種對消化系統,特別是胰腺有益的草本植物。它有助於生產膽汁,並使食物更容易消化。

 

【延伸閱讀】

沉默器官:「胰臟」若出問題,血糖跟著爆走!吃這「5種食物」,健康沒「胰」慮!

「腳是人的第二個心臟」!肝、胃、胰、脾健康與否,看腳就知。「腳部玄機」大解析!

 

封面圖片出自:BlueRingMedia/ shutterstock