首先，先想來問問大家，大家大概多久會挖一次耳朵呢？
□ 一個月~三個月就一定會挖
□ 三個月到半年挖一次唄
□ 半年到一年挖一次也是很正常的一件事情
□ 很久了，上一次挖早忘了是猴年馬月啦！
□ 什麼？挖耳朵是什麼？
根據國外健康網站「Health」指出，其實最好的選項應該是……
「□ 什麼？挖耳朵是什麼？」
耳朵裏頭受傷了可不是好玩的啊！
耳膜與中耳耳骨間的小骨非常容易受傷(而且受了傷會很痛)，且如果有需要的話還需要手術醫療(痛第二次)，在最壞的情況下，甚至可能造成內耳液體的洩漏──它會造成嚴重的暈眩與永久性的聽力喪失。
此外，耳朵的皮膚非常薄，很容易受到你放入任何東西的傷害，造成發炎、疼痛，導致嚴重的外耳感染。
如果你想要保持你的耳朵無災無難，最好的方法就是──無為而治。這些方法是一定要避免的。
試圖定期清潔
你中槍了嗎？耳朵其實是會自我清潔的。「耳屎」會協助清潔你的耳朵，並且透過你下巴的每一個動作，排出你的耳朵外。耳垢甚至有殺死某些細菌、真菌的功能，這種天然的耳洗劑，淘出無異於自毀長城。
棉花棒、任何長的、尖的東西塞入耳朵
棉花棒的乾淨與否姑且不論(論了就要討論到你的個人使用習慣，您確定你手上的棉花棒是乾淨的嗎？)，棉花棒尖銳的形狀可能會戳傷耳道、中耳、內耳。也可能將耳屎推到更深處，造成困擾。而如果棉頭「卡在」耳道裡頭，那可能需要醫生幫助才能夠解決了。
同理，任何長的、尖的東西，都千萬別塞到耳朵裏頭。
針筒清洗
如果做得好，這種方法是安全的──可是若您沒有專業的知識背景，只是盲目的將水注入耳道，那恭喜你，你將成為「游泳耳俱樂部」的準成員──一種外耳炎的耳道感染。
如果您真的因為有所需求而需要去清理耳朵(例如使用耳塞的音樂家、使用聽診器的醫生......)，那最好去尋求醫生的專業協助，以免發生不必要的染病風險。
原文出自 Health
封面圖片出自Zliving
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