隨著年紀的增長，身體日漸衰老是再正常不過的事情，不論是皮膚上的皺紋、暗沉的斑點，或是不再緊緻有彈性的膚質，都是歲月在你身上留下的深刻印記。而除了皮膚上會有明顯的改變外，頭髮也會隨著年齡而變得不同，你還記得人生中第一次發現自己長白頭髮的年紀嗎？以下根據韓國健康網站《코메디닷컴》的報導，為您介紹頭髮老化的情形以及該如何預防：
■ 髮量逐漸減少
雖說與遺傳也會有關，但每個人隨著年紀增長，髮量一定會漸漸變少，有研究證實，通常四十歲後就是髮量減少的開端，但也會視個人情況有所不同，若是出現大量落髮情形的話，建議還是去趟醫院檢查看看。
■ 出現白頭髮
頭髮老化最明顯的現象便是出現白頭髮，隨著年紀增長，體內產生的過氧化氫會增加，此成分會破壞頭髮的色素細胞，因而造成白頭髮的出現。
■ 髮質缺乏彈性
如同身體機能會下降般，保護頭髮表層的表皮細胞功能性也會逐漸下降，因此造成頭髮缺乏彈性且容易斷裂。此時更需要好好保護您的秀髮，洗完頭後用毛巾仔細擦拭，使用吹風機也需注意溫度，若是長時間使用高溫吹整頭髮，也是會造成髮質受損；除此之外，強烈的紫外線也會使頭髮受損，因此頭部的防曬也須多加注意。
■ 頭髮生長速度變慢
步入中年之後，頭髮的生長速度也會跟著趨於緩慢，意味著毛髮的生長期縮短、維持期增長。雖說可以透過藥物使生長期延長，但畢竟藥物效果有限，並不會有太顯著的效果。
■ 缺乏光澤
因為頭髮中的角蛋白及脂肪酸減少的關係，造成髮質變的粗糙、缺乏光澤，因此平時需多加注意頭髮是否需要修剪，若是有定期修剪受損頭髮的習慣、且勤用護髮產品的話，仍是可以擁有光澤亮麗的秀髮。
參考資料：코메디닷컴