每日健康／外電編譯 林宏軒
很多男性會一直嘗試治療勃起功能障礙的各種方法，這類方法效果不一。雖然研究還處於初步階段，但有些研究表示，西瓜可能是威而鋼的可行替代品。
沒錯！就是「西瓜」這種簡單的水果。根據權威醫學網站《medicalnewstoday》的解釋，初步研究表明，身體可能將瓜氨酸轉換成另一種氨基酸，稱為精氨酸。精氨酸又可以轉化為一氧化氮。一氧化氮會擴張血管，增加血液流向陰莖和改善勃起。
西瓜的作用機制
一氧化氮的產生以改善陰莖血流的模式，成為威而鋼這種產品的來源。而且是近代性醫學最大的突破。但是，威而鋼類藥物不適用於每個人。有些男性會有副作用，某些類型的胸痛和心臟病的男性也不適合使用。
一項2011年的研究訪問24名輕度勃起障礙的患者。這些男性一半服用安慰劑1個月。另一半的人，他們服用了瓜氨酸補充劑一個月。
只有兩個服用安慰劑的男性看到他們的勃起恢復到正常的硬度。但是一半服用瓜氨酸的男性勃起狀況有顯著改善。
不只勃起改善，也變得興致勃勃
服用瓜氨酸的男性也有更多的性行為，治療前每月平均性交1.37次，治療後每月2.3次。而且沒有一個人有副作用。
2013年的一項研究收集了由於陰莖血流量低導致的勃起障礙老鼠的數據。這種稱為動脈性勃起功能障礙的疾病是人類勃起障礙的常見原因。
服用瓜氨酸水補充劑的大鼠與使用安慰劑的大鼠相比，勃起功能得到改善。這一發現表明瓜氨酸可改善血流量，可能改善勃起。
去年的研究有重大突破
2017年發表的研究力求進一步了解瓜氨酸和精氨酸在勃起功能中的作用。研究人員測量了122名勃起障礙患者的兩種氨基酸水平。
他們發現男性勃起障礙患者的一種或兩種氨基酸水平較低，特別是男性患有動脈性勃起功能障礙的人，他們的胺基酸更是顯著偏低。這顯示，增加瓜氨酸或精氨酸可以改善勃起功能。
男士應該注意的是，西瓜可能不如威而鋼那麼有效，而且如果是神經損傷或心理問題的勃起障礙，只是增加性器官血流量可能沒有太大的幫助。
參考資料：medicalnewstoday