(林瑞祥醫生也有駝背的問題，因此他每周都會到健身房報到，跟著教練訓練腳部肌肉，接著再練背部，藉此矯正老年駝背的症狀。)
每日健康／綜合編譯 廖思涵
根據統計，台灣糖尿病患者約莫200萬人，且每年還以2萬500人速度在快速增加。而在台灣有糖尿病之父稱號的林瑞祥醫師，儘管已高齡85歲了，依舊堅持行醫救人。
而他的養生之道，就是健康的要多吃、有害的幾乎不吃，重點是他已經85歲了，還每週上健身房重訓矯正脊背，堪稱「老年人樂活代表」。
防病秘訣：從來不吃肉類
根據《民視新聞台》報導，林瑞祥醫師每天準時八點到診所報到，行醫超過一甲子卻還不選擇退休。
他主攻糖尿病研究，可稱他是專家中的專家。而他的抗病秘訣就是菜單裡，從來不會出現肉類食物。
活到老 運動到老
根據〈奇摩新聞〉報導，林瑞祥除了鼓勵大家多吃五穀雜糧之外，還建議人活到老，就該動到老，
不少民眾年紀輕輕就有駝背的問題，若年紀大了尚未改善，加上肌肉退化，很容易跌倒。
而林瑞祥醫生也有駝背的問題，因此他每周都會到健身房報到，跟著教練訓練腳部肌肉，接著再練背部，藉此矯正老年駝背的症狀。
就是因為有維持運動、鍛鍊肌肉，讓林瑞祥儘管高齡85歲了，別人都躺在病床上等人照顧，但林瑞祥還是能繼續看診，一天看八到十位病人，持續的在幫助患者。
林瑞祥於台大畢業後，就跟隨加拿大醫生班廷深層研究糖尿病，後來接受台灣肝病之父宋瑞樓的邀約，回台大創辦糖尿病中心。
林瑞祥不僅吃得養生，也把看診助人當作心藥，每天忙得開心，當起「老年樂活」的活招牌！
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