【每日健康／名醫專欄：陳照青，扶原中醫診所台中院區副院長】
最近天氣熱，很多人飲食不正常，或是喝太多冷飲，容易造成腸胃不適，甚至有拉肚子的情況產生，今天要跟大家分享的就是夏天最常見的疾病之一【腹瀉】了，以中醫的觀點來看，夏日腹瀉分為以下幾種類型：
濕熱型：
這類的患者平常很愛吃辛辣厚味之品，喜歡精緻飲食，愛食甜物
腹瀉發作時主要症狀表現為：胃容易脹氣、泛酸、腹痛，腹瀉時肛門容易灼熱，大便粘膩，口氣重，中藥治療需配合清熱燥濕、芳香化濕的處方為主，例如：葛根芩連湯加藿香加減治療。
寒濕型：
這類患者平常容易手腳冰冷，畏寒感較明顯，女性常有痛經以及分泌物過多等情形，常常喜食用涼飲、生冷瓜果，食用後容易引發腹痛腹瀉，腹診時小腹或肚臍周圍觸之有寒涼感。
以韓醫的《四象醫學》來說是屬於少陰型的體質，這類患者以中醫的觀點來看是屬於脾胃陽氣虛弱，要以扶陽的處方為主，如：理中湯加砂仁、半夏、茯苓。
傷食型：
夏季食物容易腐敗，一不小心吃到這些食物也容易有腹瀉腹痛的情形，症狀表現為腹瀉之後的大便非常臭，是一種臭雞蛋味，同時還有一些沒有消化的食物，也會出現腹脹、口中氣味酸臭的情形。但通常在拉完肚子之後能夠緩解。
代表處方：保和丸加減。
小兒腹瀉：
小兒腹瀉多出現在夏季和秋季，主要原因通常是進食不當或是天氣過於暑濕所導致的。小朋友的脾胃功能本來就還沒發育完善，加上外界環境的影響，容易使腸胃運轉功能出現問題。
小兒腹瀉的分類和成人相同，但小兒的用藥以及治療需更加謹慎，同時也需要比較多的照護。
●在日常的生活之中要注意保暖，避免受到風寒，例如：肚子不要對著風扇吹，夜間睡眠時要多穿一些衣物加強保暖。
●應嚴格的控制飲食，少吃生冷的食物或者是瓜果
●吃容易消化的食物，如流質以及半流質的食物，這樣孩子的身體更加容易消化。
●觀察孩子的身體狀況，如每天的排便情況等等。
以上就是夏日常見的腹瀉類型，建議大家飲食作息都要正常，避免大量食用生冷的食物，才能遠離腹瀉喔！
本文經扶原中醫診所台中院區 – 陳照青中醫師授權刊登，未經許可請勿轉載。
封面圖片出處：9nong / shutterstock