本文作者：丁當，本文首發於丁香醫生網站（dxy.com），已獲丁香醫生授權轉載。
一說拉肚子就吃諾氟沙星？
一說口腔潰瘍就吃奇異果？
一說……
這些不靠譜的「傳言」真的害死人，看看下面幾條「傳言」哪些曾經「坑」過你？
朋友圈說，
吃諾氟沙星能治拉肚子，是真的嗎？
假的。
拉肚子了就吃諾氟沙星，看起來沒什麼問題，實際上隱患不小。
諾氟沙星是抗生素，如果一拉肚子就吃，就是濫用抗生素。這會加快產生耐藥細菌，以後治療細菌感染可能會越來越難。
但即使是偶爾吃，也是錯用了抗生素，可能破壞腸道內的菌群和諧，影響腸道的健康，再加上抗生素的副作用，很容易進一步加重腹瀉。
點這裡看看→ 拉肚子了怎麼辦？
朋友圈說，
轉眼球就能治好近視，是真的嗎？
假的。
眼睛：你要這麼想我能怎麼辦？
眼球好比一台複雜而精密的照相機，近視後眼球會變長，導致平行光線在視網膜之前聚焦，所以人要靠近了才能達到合適的焦距，從而看清東西。
轉動眼球確實能讓眼睛得到休息，緩解長時間用眼帶來的視疲勞，但沒辦法縮短眼球的長度，也就不可能改變近視時「無法對焦」的狀況。
目前矯正近視最有效和安全的方法就是配戴眼鏡。有些人認為戴鏡後近視會越來越深，這是很常見的誤解。其實戴鏡不僅能讓人看清東西，還對減輕視疲勞、改善雙眼視功能等有積極作用。
點這裡→ 怎麼控制近視？
朋友圈說，
吃奇異果就能治口腔潰瘍，是真的嗎？
是假的。
雖然奇異果味道還不錯，但是要人家去治療口腔潰瘍，人家真的是「愛莫能助」啊！
很多人覺得，口腔潰瘍這麼常見，一般就是缺乏維生素導致的，多吃水果蔬菜就好了。
還有不少人聽過一個傳說：吃奇異果能治口腔潰瘍。
儘管現代醫學已相當發達，卻仍沒搞清口腔潰瘍的真正病因。
目前醫學界的基本共識是——普通的複發性口腔潰瘍不是「缺乏維生素」導致的。不僅吃奇異果沒用，吃了一些酸的水果反而會加重口腔潰瘍。
點這裡→ 得了口腔潰瘍怎麼辦？
朋友圈說，
宮頸糜爛是個很嚴重的病，是真的嗎？
是假的。
姑娘們誰再這麼說就把這篇文章丟給他。
「宮頸糜爛」這個名字只是聽起來很嚇人，但其實不能作為一個疾病名，並且醫學教科書裡都沒有這個詞。
大部分的宮頸糜爛是雌激素水平上升引起的生理性變化，是正常的表現，大可不必聽到這個詞就害怕。
雖然宮頸炎症、有些宮頸內瘤變甚至宮頸癌也會表現出宮頸糜爛的症狀，但不能說是宮頸糜爛導致了這些問題。
點這裡看看→ 這些婦科疾病只是聽起來嚇人？
朋友圈說，
做一套問卷能診斷抑鬱症，是真的嗎？
是假的。
人經常會犯的一種錯誤叫「錯覺」。
確實，醫生在診斷抑鬱症的時候，要看一個人的症狀和表現，但是大部分情況下，我們自己對自己的判斷不夠準確。真正能夠評定的人只能是精神科醫生。
雖然精神科醫生在診斷的時候，也會請患者做一些問卷，但這個得分只能做為參考，並不是唯一的診斷標準。
所以，做問卷就能診斷精神心理疾病，只是個傳說而已，別當真。
點這裡看看→ 你對抑鬱症有沒有這些誤解？
朋友圈說，
用鹽水清洗鼻子能治鼻炎，是真的嗎？
這個倒是真的。
緩解輕度過敏性鼻炎引起的症狀，首選「生理鹽水」沖洗鼻腔，每天一到兩次。但注意，這裡用的是「生理鹽水」，可不是食用鹽調製的水。
生理鹽水清洗鼻腔，能把鼻腔分泌物和過敏原從清洗出去，還能保持鼻腔濕潤，改善鼻黏膜的功能。
鼻炎症狀控制不住的時候，就應該用藥，一旦鼻子堵上，整個人都不好了，甚至會減少氧氣的供應，這對人的影響更大。
醫生有話說
醫生說，普通人願意上網查詢，了解疾病，這是好事，但靠譜的知識才能幫上忙，否則聽信了那些謠言，不僅增加了醫生和患者溝通的難度，還會耽誤了病情損害了健康，得不償失。
（作者：丁當）
本文授權轉載自丁香醫生（ID: DingXiangYiSheng），轉載或合作請聯繫 doctor@dxy.com。
丁香醫生
中國最大的醫學網站丁香園旗下的健康管理平台。這裡除了有專業醫生寫給你的健康科普，還有中文互聯網最值得信賴的健康和醫療信息數據庫，你還可以通過丁香醫生旗下的在線醫療咨詢服務平台「來問醫生」在線向醫生提問。
封面圖片出處：Nattika / shutterstock