4meee!( For me)
懷孕中所吃的食物會對肚子裡的寶寶有影響，因此特別注意飲食的準媽媽們應該不少吧？
那麼這次就來介紹4種，各位準媽媽們「最好不要」在懷孕的時候吃的食物～
那麼這次就來介紹4種，各位準媽媽們「最好不要」在懷孕的時候吃的食物～
懷孕中必須留意的食品① 生肉
最近在燒肉店已經吃不到肉膾(在韓國流行的生牛肉料理)了。
這個原因要歸究於，生肉可能會造成食物中毒和寄生蟲存在的風險。
像是「O-157」或「弓蟲症」⋯⋯等，有感染的可能性。
冬天的話可能還沒問題，但是炎熱的夏天裡可就要多注意肉的調理方式了。
特別是在餐廳裡吃肉的時候，要跟店裡的人員說一聲「把肉煮熟一點」會比較好喲◎
這個原因要歸究於，生肉可能會造成食物中毒和寄生蟲存在的風險。
像是「O-157」或「弓蟲症」⋯⋯等，有感染的可能性。
冬天的話可能還沒問題，但是炎熱的夏天裡可就要多注意肉的調理方式了。
特別是在餐廳裡吃肉的時候，要跟店裡的人員說一聲「把肉煮熟一點」會比較好喲◎
為各位介紹了4種懷孕中最好不要吃的食物～不知道有沒有成為各位準媽媽們的參考呢？
不管是哪種，只要攝取過量都危險☆
雖然這樣說，但是這也不行、那也不行，對飲食注意過頭的話，壓力就太大了。
適度的注意攝取量，同時也開心的享受飲食吧♡
不管是哪種，只要攝取過量都危險☆
雖然這樣說，但是這也不行、那也不行，對飲食注意過頭的話，壓力就太大了。
適度的注意攝取量，同時也開心的享受飲食吧♡
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