夏日炎炎，有機會到戶外活動的人會選擇戴太陽眼鏡保護自己的眼睛。紫外線中的UV-B會造成白內障、翳狀贅片、雪盲、強光性角膜炎、視網膜病變等。已證實和紫外線有關的翳狀贅片是角膜旁結膜上增生的彈性組織，血管很多，眼睛看起來紅紅的、睡眠不足，侵入角膜後，嚴重時會擋住視線。UV-B由角膜吸收，過量的曝露在此光線下，易造成強光性角膜炎。雪盲和電焊所引起之角膜傷害，皆由UV-B引起。
短時間曝露在大量的紫外線下也會產生傷害，若無適當的保護，角結膜表皮細胞的核蛋白吸收此能量使細胞受到傷害，而於數小時後逐漸死亡。因此強光性角膜炎之患者於剛曝露時並不知道自己已受到傷害，而於數小時之後表皮細胞逐漸死亡脫落，神經末梢外露。病人常於三更半夜因極度疼痛、淚流不已、畏光、眼睛紅腫、無法張開而求醫。
而低量長時間曝露所形成的傷害，最明顯就是白內障的形成，在高強度紫外線照射地區的人，白內障形成的年齡會比在低度照射地區來得早，在戶外工作者也比室內工作者早發生。
眼睛的水晶體會吸收大部份的紫外線，攔阻這部份光線進入眼球，避免視網膜受到傷害，而水晶體因紫外線使其纖維中不溶性的蛋白質含量逐漸增加，而形成白內障。
挑選太陽眼鏡時建議選擇有清楚標記UV400的眼鏡，幾乎可以完全阻擋99%紫外線的傷害。不過太陽眼鏡也是有壽命的，太陽眼鏡的平均有效期限是1~2年，老舊的太陽眼鏡對於紫外線的防禦率會下降。根據四季陽光照射強烈的巴西研究，至少兩年要更換一次，才可以有效保護眼睛。
封面圖片出自：大邱眼科
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