(source:healthil)
子宮肌瘤是什麼？
根據《googirl》網站七月二十日的報導，子宮肌瘤是女性常常發生的一種良性腫瘤。基本上對生命是沒有很大的威脅，成人女性4人大概有1人會罹患。通常和個人基因、女性荷爾蒙、長期動情素過剩刺激等有關。有時門診中會發現女兒長肌瘤，結果母親也有。子宮肌瘤跟飲食習慣還有現代女性晚婚生子等情況有關。
(source:sawai)
有這些症状的話需要注意！
□ 經血量多、期間長
□ 有不正出血
□ 分泌物增加
□ 容易貧血、暈眩
□ 容易生理痛
□ 頻尿
□ 腹痛、腰痛
子宮肌瘤切記少吃這些東西！
寒性食物
像是飲品、冰棒、生菜沙拉、生魚片、薏仁等都是寒良性食物，這類型的食物容易造成婦女子宮受寒，阻礙氣血循環，造成「氣滯血瘀」體質，容易導致子宮肌瘤的生長，不可輕忽！
油炸類食物
應盡量避免、減少食用採取油炸、燒烤等烹飪方式烹煮的食物。這一類型的食物被中醫視為「發性食物」的一種。另外像是鵝肉、羊肉、蝦、蟹還有花椒、胡椒、薑等調味料，都屬於「發性食物」的一種，食用過多容易培養出躁熱體質，對治療子宮肌瘤容易造成反效果。
進補藥膳
患有子宮肌瘤的婦女不適合食用具有進補效果的食物，不管是補藥或藥膳，尤其是中醫藥膳食補中常見的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、薑母鴨、羊肉爐等主打滋補、養生的藥膳更應避免食用，以免滋補過頭，反讓肌瘤吸收過多的營養，而產生病變、增大的可能。
富含雌激素的食物
像是山藥、蜂王乳、紫河車、甲魚、豆類等含有豐富維他命E、女性荷爾蒙、雌激素的食物，應減少食用，以免過於滋補，反造成子宮肌瘤的增生。
這些婦女病也要注意！
子宮内膜症
症状跟子宮肌瘤很相近、除了生理痛，還會有排便不順或是性行為時後疼痛等徵兆。
子宮頸癌
不正長出血、性行為時會出血、分泌物帶血還有異位等等症狀。
原文出處：googirl