每日健康／簡綉鈺（實證派抗病理療師）
婚姻絕不是兩情相悅就夠了
下面是一位未曾謀面的讀者寫給我的一封信：
老師：
我生了小孩之後，小孩的事都由我一手包辦，即使生理期很虛弱，先生也不會主動幫忙。
唉！是嫁錯人了嗎？
時日久了，小孩只要我不要先生，小朋友沒有睡著前，我完全無法離開他，我只要一溜走，他馬上狂哭。假日請先生帶小孩出去逛逛，又因為小孩只要我陪，我完全無法抽身，先生也樂得在家看報、看電視。
生活在這樣的壓力之下，讓我開始有了便祕的困擾。為了便祕問題，我每天得花二十至三十分鐘蹲廁所。
每當假日想好好休息一下，買個便當裹腹，但一來因為住得很近的公公隨時會來查勤，二來公婆常拿一些食材給我，如果我不煮飯，他們就會知道我讓他們的寶貝兒子和孫子外食，我還是得照三餐煮，搞得比上班時還累。
總之，我的生活的確很緊張，有時想想，還真想恢復單身啊！
我真的要學習如何不理會公婆的意見，大聲的對他們說：「您們的兒子不會幫忙，我只有一個人二隻手，沒辦法做那麼多事！」或許這樣我會比較輕鬆一點吧！
先生的部分，婚前沒睜大眼，現在，我就學著睜一眼閉一眼吧！
或許我得對他們殘忍一點，才能對自己好一點……
我將這封信呈現在這裡，是因為它不是單一案例，而是周遭經常發生的普遍現象。
信中所吐露的，是許多對婚姻懷著浪漫憧憬，卻又在婚姻裡失寵，孤苦單挑婆家重大壓力的女性的無助與無奈。
許多女人的孤苦無助，是因為男人的無知與自私，以及女人自己進入婚姻之前的過於天真。男女婚前對婚姻裡的角色扮演和責任，如果沒有足夠的認識，加上對彼此的了解不夠深入，婚姻觸礁的機率就會相對提高。
有一位朋友與男友相戀十年後，終於得到父親的首肯，可以有情人終成眷屬。不料一年多之後，她決定離婚。
我請她先理清自己對婚姻的期待是什麼，然後去了解先生為什麼要娶她為妻。
隔天她告訴我，她老公娶她的原因，是因為把心愛的人娶回家後，就可以天天看到她，然後安心的去打拚事業。這是多麼本位、多麼自我的思維啊！它可是出自一位學有專精的高知識分子喔！
所以，朋友的老公經常加班加到八、九點，而朋友下班後不但得煮晚餐、獨自和公婆用餐，還得陪兩老看連續劇，幫這兒痠、那兒疼的婆婆敲背按摩。
當妻子臭著一張臉等著老公回來關懷安慰時，他卻不發一語，只是在心裡嘀咕著：莫非﹁結婚是愛情的墳墓﹂是破解不了的魔咒？
男人想娶妻回家「欣賞」換得安心，女人卻落得到別人家當無償的女傭，這是多少婚姻的寫照啊！
我也曾經走過類似的漫長黑暗期。
我的丈夫是一個非常善良的好人，我朋友的先生也是。但是，一個好男人和一個賢慧的女人住在一起，未必能成就一段幸福美滿的婚姻。
我如果不是後來陸陸續續去上過相關課程，補修﹁婚姻學分﹂，如今我和老公的關係也可能和周圍許多同儕一樣，老公提到老婆就撇嘴轉頭，老婆談到老公就咬牙切齒或傷心落淚。
婚姻絕對不是避風港，而是培訓航海員的大海。
有時風平浪靜，你可以好整以暇，悠閒的欣賞遼闊的藍天碧海；有時波濤洶湧，你腳步踉蹌，撞得頭破血流還找不到可立足之地；有時驚濤駭浪，船身騰空傾斜，嚇得你魂飛魄散，差點想跳海算了。
你不能預測在婚姻裡會遇到什麼狀況，你只能預備自己具備經營婚姻的能力！
婚前修足夠的婚姻學分，婚後耐心度過磨合的過程，加上兩個人願意不斷學習、成長，願意放下自己的某些成見，改變自己的某些習慣，願意在乎對方的感受、需要而調整自己既有的觀念與做法，如此，婚姻才可能幸福美滿。
本文摘自布克文化《女人愛自己，從調養氣血開始：簡绣鈺老師寫給妳的健康使用手冊》，
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